橘子含糖量高吗

【橘子含糖量高吗】

橘子含糖量高吗

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橘子含糖量不高 。橘子的升糖指数在30-50之间,属于适中范围 。橘子 , 也称柑橘,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称 , 为芸香科、柑橘属植物 。橘子含有大量的维生素和矿物质,具有丰富的营养价值,是人类的珍贵果品 。
橘子分布在北纬16度~37度之间,是热带、亚热带常绿果树,用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属 。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属,有135个国家生产柑橘,居百果之首 。中国是柑橘的重要原产地之一 , 柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史 。


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