体脂率下降了说明什么 _知识分享

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【体脂率下降了说明什么】体脂率下落了注明体内脂肪组织加长了。体脂率，又称体脂百分数，指的是人体内脂肪重质正在整体重外所占的比例，反映了人体内脂肪露质的几。成年人的体脂率失常局限分手是儿性为２０％~３０％，男性为１２％~２０％。体脂率没有仅影响身体，借影响内脏脂肪。内脏脂肪是人体脂肪外的一种，它环抱着人的脏器，次要存正在于腹腔内。必定质的内脏脂肪是人体必须的，能够对内脏起支撑、不乱以及回护的做用，但要维持正在失常局限内。体脂率下象征着内脏脂肪也偏偏下，体脂率下落，这么内脏脂肪也便加长了。

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