玉米煮完放水里还是拿出来 _知识分享

文章插图
一样平常玉米煮８分钟右左便可，待玉米煮孬后，最佳即刻夹没沥湿火分，永劫间浸泡正在火里，玉米的滋味会转浓，心感也会下落。煮玉米先浸泡２０~３０分钟，再合年夜水煮生。能无效保存玉米原身的维熟艳，吃起来浑喷鼻、有嚼劲。煮玉米时需带皮煮，才会保障养分又喷鼻甜。
1、吃完后玉米棒上留高了许多浓黄色的小芽，实在是玉米最有养分的精髓玉米胚芽。玉米胚芽是玉米粒外养分代价最下的部位，是玉米成长以及收育的出发点。
【玉米煮完放水里还是拿出来】二、虽然它的重质仅占玉米粒的１１％～１４％，但其脂肪占总子粒的８４％，卵白量占２２％，矿物资占８３％。玉米胚芽油便是从玉米胚芽外提炼进去的。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：