你的护肤习惯正确吗？拥有健康无瑕、年轻饱满的好肌肤 _时尚生活

我们都想拥有健康无瑕、年轻饱满的好肌肤，而这一切，都与良好的护肤习惯有着紧密关系。正确的护肤习惯让肌肤无惧岁月的侵蚀，健康强韧；而错误的护肤习惯，需要马上改正。你的护肤习惯，对了吗？

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1、洁面产品，可“双管齐下”
无论是干皮、油皮还是混合肌肤，日常清洁都是首要一步。当下的洁面产品种类繁多，很多人会纠结选择何种成分的洁面产品。是相对温和的氨基酸，还是油皮专爱的皂基成分？是泡沫绵密慕丝质地，还是泡泡较少的洁面油呢？
其实，我们在日常的护肤过程中，一定要将重心放在当下的肌肤状态上，因此不妨备上两款不同类型洁面。
【你的护肤习惯正确吗？拥有健康无瑕、年轻饱满的好肌肤】清晨醒来，肌肤处在半休眠状态，使用温和的洁肤品，以轻柔手法按摩面部到颈部淋巴区，促进面部血液循环的同时，唤醒肌肤一天好状态。
入睡前，（卸下妆容后）选择清洁力度较彻底的洁面产品，配合着规律的面部按压，深度清洁污垢，保持毛孔通透不阻塞。敏感肌人群，建议选择较为温和类晨产品，以免伤害角质层。

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2、补水保湿，是“毕生功课”
肌肤就像海绵，无时无刻不需要水分的润泽，无论是青春期还是熟龄阶段，这一生的“补水”大计刻不容缓。
对于不同年龄而言，补水保湿一定要做到“精准” 。对于20岁左右的朋友来说，这个年龄段的肌肤正处于胶原蛋白充沛，肌肤丰盈的阶段。可选择清透的化妆水、乳液，最后以强效保湿的面霜收尾，不易闷痘又有效锁住水分。当然，有心的你，也可以加入一些抗初老成分的精华来辅助。
30岁及以上的熟龄肌们，建议选择含“多效保湿”成分的产品。此时的皮肤，需要如透明质酸、烟酰胺、胶原蛋白、视黄醇等成分的帮助，在保湿补水的同时，输送胶原蛋白与美白物质，最终帮助肌肤“快速回春” 。最后要提醒大家，根据自己的肤质选择产品才是最重要的。

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3、抗氧抗老，得“日夜兼程”
白天，不忘抗氧化。现代都市人经常奔忙在各大办公楼宇间，骄阳炙烤下，或是地铁车厢里，尽管如今是口罩时代，紫外线、空气污染等等都会对肌肤造成损伤。选择效果卓越的抗氧化产品成为关键，这时候不妨试试含有维他命C ，香芹籽等成分的产品。与此同时，你也需要一些强韧肌肤的产品，帮助抵挡外界污染，稳定日间肌肤状态。
夜晚，持续抗衰老。当身体进入睡眠，人体达到一天最佳的恢复期，别忘了好好照顾面部。在这个黄金时间，选择修护力强悍的精华液或是面霜（考虑肌肤承受能力而行），搭配上视黄醇、透明质酸等成分的抗皱产品，坚持使用，难为岁月所动。

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4、认真防晒，要“全年无休”
一年四季，无论寒冬酷暑，都要全年“防晒” 。只要紫外线还在，就不要侥幸认为，它不会伤害肌肤。紫外线作为肌肤老化的重要元凶，需要在护肤步骤中被“重点关照” 。
树立起“全年护肤”的意识之后，我们要根据自身的肤质和当下的气候选择适合的产品。 “物理类”防晒产品往往含有较大的颗粒成分，对油性皮肤不够友好，但却能很大限度不引起肌肤敏感；“化学类”防晒产品能够减轻负担感，但更要注意选择适合自身的成分配方。

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