文章插图
萝卜、西红柿、南瓜、莲藕、苦笋等 。
1、萝卜：萝卜直根肉质，外皮绿色、白色或红色 。
2、西红柿：西红柿是一种一年生或多年生草本植物 。
3、南瓜：南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，原产墨西哥到中美洲一带 。
4、莲藕：藕是莲肥大的地下茎，可作食用 。
5、苦笋：苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦、回甜滑口 。
应季食品：
【八月应季蔬菜有哪些】是得节气而生长、成熟的食物，按季节、按节气上市销售的东西 。古代人看来就是守时令 。应季食品具有自然的清香气息，新鲜营养而且美味 。每个季节都有一些不同的蔬菜和肉类、海鲜等，吃这个季节的菜意味着可以品尝到最新鲜的食物，最新鲜的食物也意味着健康 。根据季节变化而改变饮食不但是追求应季节的美味 ， 也是追求健康养生 。
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