甜椒属于蔬菜还是水果


甜椒属于蔬菜还是水果

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甜椒属于蔬菜 。甜椒是原产中南美洲热带地区的辣椒在北美经长期栽培和人工选择演化而来的茄科辣椒属的蔬菜 。其形体粗壮而高大 , 呈叶矩圆形或卵形,果梗直立或俯垂 , 果实大型,近球状、圆柱状或扁球状,多纵沟 , 顶端截形或稍内陷,基部截形且常稍向内凹入,味不辣而略带甜或稍带椒味,富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾甜椒等营养成分 。
【甜椒属于蔬菜还是水果】蔬菜:
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类 , 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高 , 蔬菜的营养价值也越高 。此外 , 蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标 。通常水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高 。但从保健的角度来看 , 膳食纤维也是一种必不可少的营养素 。


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