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【薄荷的功效与作用的功效和作用是什么】1、舒缓鼻塞:按照中医的说法 , 薄荷的茎叶均可入药,其味辛、性凉、无毒 , 入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效 。
2、消肿止痛:将薄荷的生叶揉碎,把汁液涂在擦伤、晒伤部位,有很好的消肿止痛效果 。也可以用干薄荷来泡澡,能够缓和肩膀酸痛和神经痛 。轻微牙疼的时候,嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择 。
3、提神醒脑:薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果 。春困时节,如果精神难以集中,闻薄荷是消除春困最简单的方法,或者来杯薄荷茶 , 效果更好 。薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡,直接用开水泡亦可 。
4、驱蚊:夏天的蚊虫叮咬确实是一件烦心事,尤其是在窗户、阳台附近,蚊虫尤其猖獗 。不如在这些地方各摆两盆薄荷吧,每天傍晚的时候喷洒一些水,令薄荷的香味充分散发,不堪忍受香味的蚊子自然会四散 。如果被本蚊虫叮咬到 , 涂上将薄荷叶揉碎后挤出的薄荷汁,能达到清凉、止痒、缓解肿痛的作用 。这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分,薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生清凉的感觉,儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂 , 在降低体温的同时消除炎症 。
5、清热解暑:夏日炎炎 , 暑热难解,这时不妨选薄荷叶5~10g,用开水冲泡 , 待凉后饮用 , 既十分解渴,也有解暑的作用 。如果家里有老人,煮薄荷粥也是不错的选择 。食用薄荷粥能够清新怡神 , 疏风散热,增进食欲 , 帮助消化 。
6、美容美体:用薄荷汁外敷,能够使你的皮肤更加细嫩 。使用薄荷茶洗头,能够消除头皮屑,使头发健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振 。另外 , 长期生吃或熟食薄荷 , 不仅能祛邪毒,除劳气,解困乏,还能使人口气香洁 。
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