以前人们说 ， 一胖毁所有很可怕 。 但现在有一种症状 ， 比胖更可怕 。 只要沾上 ， 哪怕你长的再好看 ， 身材再好 ， 也会瞬间气质全无 ， 那就是猥琐肩 。
大幂幂的颜值算是比较扛打了吧 ， 大长腿、颜值高、衣品也好 ， 但猥琐肩的问题却一直被人们诟病 。 在电视剧《三生三世十里桃花》中 ， 杨幂的“猥琐肩”很明显 ， 站起来的那一瞬间 ， 脖子前倾 ， 勾胸驼背的样子真的毫无气场 。


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不止国内 ， 国外明星也有猥琐肩超级严重的 ， 比较出名的是Taylor Swift霉霉 。 脖子前倾伸长 ， 看起来像是脖子被人拎起来了 ， 原本180的身高 ， 生生压缩成一米七多 。


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展开全文靠脸靠身材吃饭的明星尚且如此 ， 普通人更不用说了 ， 10个里面 ， 至少一半 ， 多多少少有“猥琐肩”的倾向 。 无论男女 ， 仪态都比身材 ， 甚至比脸更加重要 。 当你弯腰驼背 ， 或者猥琐肩时 ， 穿任何衣服 ， 都达不到你想要的效果 。


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究竟什么叫“猥琐肩”
猥琐肩在临床上统称为上交叉综合症 ， 是指由于胸大肌及斜方肌上束过度紧张 ， 对应着斜方肌中下束、菱形肌、前锯肌及颈深屈肌群肌力不足所导致的一种肌力不平衡症状 。


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含胸驼背在姿势上表现为：头颈向前、下段颈曲变直或反弓 ， 上端前凸增加、圆肩、胸椎后凸增加 ， 肩胛骨向外向前或同时伴随翼状肩胛骨 。


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猥琐肩对人的危害
?颈椎肌肉劳损
颈椎每向前伸长3厘米 ， 就会给颈部肌肉和韧带增加4.5公斤的额外重量 。 也就是说常年脖子前行的人 ， 颈椎所承受的重量 ， 比正常人要重5公斤 。


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相当于一个5公斤重的哑铃 ， 常年压在你脖子上 ， 颈椎部位的肌肉 ， 甚至包括胸部肌肉 ， 都常年处于一种超重状态 ， 久而久之肯定会劳损 。


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?头晕头痛
颈椎肌肉僵化之后 ， 会影响颈动脉畅通 。 颈动脉是向脑部供血的唯一大血管 ， 颈动脉被压迫 ， 导致脑部供血不足 ， 缺氧 ， 就会引发头痛、头昏 。 如果猥琐肩长期得不到改正 ， 一直保持此种姿势 ， 脑部长期供血不足 ， 大脑就会萎缩 。


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?心脑血管疾病
颈动脉受压迫 ， 除了影响脑部供血 ， 还有另外一个可怕的地方 ， 就在于引发高血压 。 全身的血管 ， 原本是畅通的 ， 现在有一个地方血管被挤压了 ， 就会造成血压的上升 ， 随之带来心脑血管疾病 。


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猥琐肩形成的原因
最普遍的原因就是玩手机太频繁 ， 如今玩手机已经成为现代人吃喝拉撒之后的第五大刚需 ， 等公交、坐地铁、睡觉前、上厕所 ， 无时无刻都能看到人们拿着手机 ， 佝偻着脑袋 ， 就像前面说的 ， 这样的结果就是颈部肌肉劳损的结果 。

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