护肤真正有效的夜间护肤流程，只有这几步( 二 )

因此你开始觉得自己缺这个少那个，各种功能买了一大堆，不分白天黑夜地涂抹，过度叠加肌肤根本吸收不了，这不是浪费钱吗？（如果钱不钱的无所谓，损伤皮肤你也无所谓吗？）
【护肤真正有效的夜间护肤流程，只有这几步】今天我带学妹们破除这一“绑架”概念，一起重温正确的夜间护肤品使用顺序，总结来说分三步：合理清洁+适度保湿+功效需求，下面再来展开讲讲
-卸妆or清洁-
唯一每位学妹都需要做的步骤，就是在开始夜间护肤之前洁面。由于卸妆产品和洁面产品都是利用表面活性剂清除脸上彩妆或油脂，只因活性剂不同清洁力会有差别。因此无论化妆与否，洁面时卸妆、洗面奶二选一就好。

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卸妆后只需用清水冲洗，油皮/皮肤比较耐受的学妹如果还是感觉油油的，可以使用少量温和的洗面奶快速再洗一次。
在挑选卸妆产品时，卸妆油/卸妆膏通过添加合成油脂或植物油脂来“以油溶油”，卸妆能力较强，同时还很亲肤，比起需要搭配卸妆棉擦脸使用的卸妆水更适合皮肤敏感的学妹。
-护肤水-
大多数学妹都以为护肤水是洁面后的第一步，但普通的护肤水说白了就是爽肤水，也就只能提升皮肤肤感，能起到的功效作用有限，严格来说是可有可无的步骤。
如果有学妹觉得夜间护肤不用护肤水就不舒服，当然也可以选择使用不同类型的护肤水。
-乳液or面霜-
如果没有特殊需要，可以在洗完脸后只涂乳液或面霜，注意是乳液“或”面霜而不是“和”。
虽然夜间护肤可能会需要相对滋润的护肤产品，但不是秋冬/北方偏干地区/超级大干皮的话没有必要进行叠加。
在夜间护肤过程中没有使用护肤水，或是用了控油护肤水的油皮学妹，可以在这一过程中选择清爽滋润的保湿乳液。
-精华-
常来听讲的学妹们都知道，「精华」是一种护肤品剂型，并不是同一种产品，所谓“20岁以后一定要用精华”的说法是没有道理的。

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没有哪种护肤产品是必须要购买的。我们只需在选择精华功能时明确自己的需求，这样才能“对症下药”，有针对性地了解哪种类型的精华可以解决我们的问题。
如果非要说出一种一定要用的精华，那可能就是抗氧化精华了，抗初老当然是越早越好（十几岁满脸胶原蛋白的少女没必要哈）。
-眼霜-
眼周是脸上比较特殊的部位，相比于其他地方的皮肤，眼周皮肤更加脆弱敏感，所以有时需要使用专门的眼霜。
今天内容总结：夜间护肤流程
进行夜间护肤之前的面部清洁必不可少，护肤水、乳液或面霜要结合皮肤状态和自身肤感来决定是否使用、使用几种，若有美白、抗老等需求可以使用功效性精华等产品，涂抹护肤品时需根据质地由薄到厚进行叠加。

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