薇薇郁可唯美腿上热搜，想拥有同款“漫画腿”？每天坚持这几个动作！随着最近“乘风破浪的姐姐”

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随着最近“乘风破浪的姐姐”大火，一些“过气”的姐姐也随之翻红。精选30位30+的女艺人，通过3个月的培训与比赛，在专业制作团队的帮助和观众的投票选拔，最终优选成团出道。
姐姐们的舞台让人大呼惊喜， “美腿成排”更是一道靓丽的风景线。纤长美腿，性感成型。肆意绽放女性魅力，是不是嫉妒加羡慕？!
前几天郁可唯的腿更是美上热搜，画面中这逆天的一双美腿了，超短裤极好的增加了腿部的视觉点，笔直修长，没有一点多余的赘肉的“筷子腿” 。更有网友说，想给姐姐的腿上保险。
当截图放大三倍的时候，从图上也是能够很清楚看到，郁可唯的腿是非常直，而且腿很细，大腿和小腿看起来几乎一样，这让人也是十分羡慕了，这个腿型确实是“腿精本精”了啊！实在让人不敢相信，这个腿是真实存在的，而且还是没有经过任何的精修。
【薇薇郁可唯美腿上热搜，想拥有同款“漫画腿”？每天坚持这几个动作！】
然而，我们怎样才能训练出这样一双令人羡慕的漫画腿呢？让我们今天为大家做一个理性的分析！
漫画腿是如何训练的？
腿的长度，除了做增高手术之外，很难改变。但是我们的腿型和腿的粗细，还是可以有方法慢慢改变的。今天，我们将向您介绍这三种美腿的方法：第一，瘦腿；第二，改善腿部形状；第三，做好腿部皮肤护理。
其中，腿部皮肤护理很容易，坚持使用身体乳就可以了~但要想让腿部苗条和改善腿部形状很难。但是别担心，这些难题会一个接一个被解决的！
1、消除水肿
不管你有没有水肿，只要你经常长时间坐着或者口味太重，不可避免的会有一些轻微的腿部水肿。除了经常喝黑咖啡，泡脚了和按摩也是值得尝试去消除腿部浮肿的方法。
泡脚：热水泡脚，可以促进xue液循环，加速水分排出；
按摩：每天泡完脚之后，可以用双手或者腿部按摩器配合上精油，来回按摩腿部，可以帮助水分排出
2、减脂——2个高效燃脂小动作
瘦腿的关键，还是减脂。但是，我们需要注意的是：并不存在什么局部减脂！所以，我们平时可以多做做全身燃脂的有氧运动，例如跑步、跳绳、普拉提等。如果受场地限制的话，推荐你可以试试下面这几个高效燃脂的小动作：

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