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就上述的面料和结构上可以看出，这是款在抓地和耐性性上均不错的户外训练鞋。保证了灵活性的同时也带来了必要的防护。加羊毛的设置是为了在舒适性和透气性上做提升。

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我在入手这款鞋子后的跑步以及短途的徒步穿越中都有穿着。也是我在适应了五指鞋并有不错的过度之后的选择。
该款分男女款
V-TREK
这款五指鞋已经能满足常规的各类户外活动了。在结构上外底加厚至4毫米，并以MEGAGRIP为配方。内底也设置了4毫米，以柔软的聚氨酯为材料的选择。鞋垫也是羊毛和涤纶的混编。鞋面明显厚了一些。

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所以这款鞋定位与越野探险，或者说是全天候徒步活动，4毫米聚氨酯内底都能带来舒适地感受到与地面连通的体验。MEGAGRIP 鞋底能轻松应付任何地形，无论在干燥或湿滑的正常路面或越野路径都没有问题。
这是我本想如手的一款，不过其男款只有42.43码，女款只有36-38的尺码。
TREK ASCENT INSULATED
在户外环境进一步严峻的时候，我们可以考虑TREK ASCENT INSULATED。因为其鞋面有哦防水尼龙材质。内里有绒里保温层。大底和内底均是4毫米，大底是ICE TREK配方。

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ICETREK配方鞋底,能够在寒冷的冰面或雪地提供强劲的抓地力，拥有湿冰止滑的效果。而绒里的保温层也保证在寒冷的环境中为双足提供有效的保暖。

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当然，这也是一款断码的鞋款了。
V-TRAIL
主打越野跑的一款五指鞋。最主要的特点是内含3D Cocoon 网眼片技术。这提供特殊防刺穿保护，避免你被例如岩石或橡果等尖銳物体所伤。 3D Cocoon 立体尼龙网眼片的配置和其橡胶底是以合而为一的形式存在，所以在防护增强的同时依旧保持了极好的本体感受和卓越的灵活性。

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MEGAGRIP配方鞋底,在室外湿也能止滑效果。鞋面采用涤纶混纺纱布+大麻纤维，经久耐用具有抗撕裂的性能，另外脚趾部位特殊凹槽，使脚趾运动更灵活。
户外的另外一类活动就是水上运动了，由于我自己所在的温州地区溪流密布，夏季溯溪、瀑降都是不错的户外活动。而这时候要选择的就是水上运动的鞋款了。
V-AQUA
这是款两栖鞋。对应与常规户外鞋中的溯溪鞋。鞋面是不吸水的材料制成。鞋底有排水孔的设计。所以在溯溪，或者是潮湿环境的穿越，皮划艇、甚至是游泳以及铁人三项等活动中均可选择。

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作为 FiveFingers经典的水上运动鞋，3毫米Megagrip配方配上三角齿纹设计是极好抓地的原因。而出色的排水系统也带来了干爽的穿着感受，避免臭脚的情况发生。
从系列和鞋款上看，VFF还有时尚生活系列等。这里就不一一说明了。而此时我想再说明的是五指鞋的穿着是需要一个适应的过程的，或者说是要一个过渡期。在这期间训练赤足技巧。掌握正确的着地方法。特别是前掌着地跑（赤足跑）可以分以下两个阶段去掌握着地技巧：
第 1 阶段
VFF跑者通常都会跖骨球先着地，向边侧铺开。最好的着地方式是：保持脚部几近水平方向，那么就不会让小腿过度用力，或者对前掌造成过多的压力。

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