日本女明星为了水光美肌有多拼?从卸妆到保湿,5层锁水,一日9餐,堪称殿堂级的自律与坚持( 二 )


日本女明星为了水光美肌有多拼?从卸妆到保湿,5层锁水,一日9餐,堪称殿堂级的自律与坚持
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石里原美:5层锁水+蔬果汁排毒
相比多次被评为“日本最美女明星”的北川景子 , 被岛国投票为“日本明星最想拥有的颜”前5位的石里原美 , 她的水光肌保养小秘诀关键离不开:注重保湿 。
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石原里美透露 , 平时她非常注重保湿 , 化妆水不仅在洗脸后涂抹 , 涂精华液的时涂一遍 , 擦面霜的前后涂一遍 , 化妆前又再涂一遍 , 前后至少用5层保湿!石原里美认为这样可以更好锁住面部水分 , 并同时会用蒸脸器 , 打开毛孔 , 让肌肤更好吸收护肤品的精华 。 (果然女明星的护肤妙招多~~~)
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并且在平时饮食习惯多吃蔬果少吃肉类 , 同时还会喝大量的蔬果汁帮助排毒 。 除此之外 , 还会坚持做健身运动、拉伸等 , 让身材线条看上去更加纤细好看 。
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堀北真希:敷面膜+按摩
素有“清纯玉女”之称的堀北真希 , 如今已经是两个孩子的妈妈 , 依旧保持着白皙凝脂的水光肌 , 水润有弹性 , 离不开她平时最喜欢研究的皮肤保养小秘诀:
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敷面膜 。 堀北真希认为敷面膜是日常护肤的必须 , 不管是什么季节 , 什么时候 , 她都会坚持敷面膜 , 让脸部一直保持水润有光泽的肌肤 。
按摩 。 除了敷面膜 , 皮肤按摩是堀北真希最有心得的护肤小技巧 , 她透露在涂抹护肤品的时候 , 会抓紧护肤时间充分给脸部和颈部按摩 , 她认为可以通过按摩把脸部的毒素推走 , 同时还可以让皮肤保持紧致有弹性的状态 。
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另外 , 堀北真希表示她非常注重睡眠与休息 , 每一天会争取足够的休息时间 , 并保证睡眠质量 , (难怪不管国外还是国内的女明星常说最好的护肤保养方法就是:睡美容觉 。 )
俗话说:熬最晚的夜 , 敷最贵的面膜 。 (今晚没什么事早点睡哈~~~!)
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