时间27岁裸辞，过上想要的生活，她做对了什么？( 五 ) 目标|本子|情绪|工作|时候|to

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3、习惯复盘&乐观应对“计划失败”
像我一开始用手帐做计划，最常出现的问题就是任务安排得太满，有时是对自己的行动力过于乐观，有时是错误估计工作量和自己完成任务的时间，也有可能几个原因都有。
对于“计划失败” ，一定是不断回顾、分析任务流产的原因，思路稍作调整重新规划，才能真正学会做计划，找到生活的秩序感。

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复盘时不能只盯着没完成的事，要想想其实自己也完成了大大小小各种任务啊。
就像生活中为什么有的人自信满满，有的人永远都对自己不满意。正因为总是只看到自己不足的一面，才会进一步削弱信心。所以我们的注意力重心更应该放在自己达成的事件上，感受它们给你带来的成就感，一件件打钩完成的事才真正让人成长、给你动力继续前进。

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如果要好好聊手帐，大概三天三夜都说不完，因为在不同的阶段我用手帐和从写手帐里的收获都不一样。但相信我，手帐真的没有那么复杂，马上就可以开始起来~
私心再啰嗦一句，如果你觉得生活单调无趣、下班后的时间总是无所事事，不妨试试开始记录生活手帐。我就是因为这样一个小小的尝试，才打开了很多新事物的大门（就差把心挖出来给你们看了）！也不用担心没有东西写，不是只有充实和丰富的人生才值得记录，是因为记录了生活才更加充实和丰富。
希望分享的内容对你们有启发，如果喜欢可以来微博或小红书@认真发光的sumsum 找我玩。也可以关注公众号「异想生活笔记」，回复“sumsum”看我写的其他文章～
好啦，今天的分享就到这里，祝大家许下的心愿都能实现。
晚安，明天见：）
编辑：sumsum 排版：小羽
统筹：JOY

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豆瓣9分悬疑剧，我却种草了剧里全部的上班包！
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