类似的例子还有很多 。 我这位模特好友就不止一次地向我倾诉“做女人的痛与累” ， 医美花钱就不说了 ， 过程还十分遭罪 。 每天化妆、卸妆 ， 日常的体重控制 ， 全身皮肤保养 ， 头发护理 ， 都很麻烦、需要勤奋且有自控力 。 更不用说 ， 买了许许多多的东西 。 她说 ，越来越麻烦了 ， 以前只看脸上精致与否 ， 现在要看耳朵、颈纹 ， 甚至要看膝盖和脚踝——真是内卷无疑了 。
“越来越卷 ， 以后说不定要求越来越多 ， 每天啥也别干 ， 光精致就累死了 。 ”我朋友说 。
她还说 ， 下辈子一定要做男人 ， 女人和男人一样要赚钱、要奋斗事业 ， 还要照顾家庭 ， 还有这么多“精致”的要求 ， 实在是一天要干男人三天的事情 。 （此处无意引起性别对立 ， 男人也有男人的难——满满求生欲）
这种偏离了自己的需求 ， 迎合社会的要求 ， 为了追求来自消费社会的肯定、他人的肯定而付出的“精致”的努力 ， 和“爱自己”就可以说是毫无关系了 。


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• 你的精致生活是健康的 ， 是不会有医生或营养师提出反对的
  
• 追求精致的行为没有让你感到“需要付出意志力去强迫自己执行”
  
• 你没有感受到维持这种“精致的状态”让你觉得累、厌倦
  
• 你没有因为追求精致 ， 遭遇财务危机 ， 比如透支信用卡或影响到了原本计划的存款
  
• 当你不追求精致的时候 ， 你也不会觉得焦虑或者自我批判 ， 认为自己“松懈了”“做得不好”
  
• 追求精致的目的不是为了改变某一个人或一些人对你的看法
  
• 追求精致的行为让你感到自身比没有这些行为时更舒服
  
• 追求精致的行为没有对你本来应该负责的生活、学习、工作带来负面影响
  
• 你身边要好的朋友没有因为你过分追求精致而劝你“没有必要”
  

如果这9条你都不符合 ， 你需要警惕： 你与自身之间 ， 是否存在一种极不友善的关系——“自我物化” 。
如果你发现自己有一种必须精致的焦虑 ， 你需要思考 ， 你是否是用审视物件的方式审视自己？希望用雕琢物件的方式雕琢自己？追求作为物品的“完美” ， 而非作为人的自身需求的满足 。


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什么是物化？物化就是 ， “主体”变成了“客体” 。
Subject ， 主体 ， 是拥有、使用物品的人 。
Object ， 客体 ， 是被用来满足“主体”的要求的物品 。
物化 ， 是指 片面地把人看成“主体”行动的对象 ， 而不是拥有完整人格、存在多元价值的人 。 当我们把人物化后 ，人就被看成是一个物品去评估它的价值 ， 在这个过程中 ， 这个人的其他部分都是被忽视的 ， 比如ta的想法、感受和欲望 。
物化女性 ， 是消费社会常用的策略 。 从前女性的外貌和身体被物化 ， 成为美丽和性感的物品 。 随着“精致”这个概念进一步渗透到了生活方式的方方面面 ， 女性的生活也被物化了——生活有了一个统一、标准化、绝对正确的模板和目标 ， 压迫着女性不断向其模仿、遵守行为规范 。
如果说过去的消费文化 ， 重在把那些“高不可攀”的标准设立成女性的目标 ， 比如维密天使的小蛮腰 。 曾经那是一种“如果拥有了会更好”的加分项 。 但如今的消费文化 ， 却把“精致”变成了每个女人都该履行的义务 ， 是假使没有履行就会被扣分的必选项 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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