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高碳水高糖易胖体质姐妹的福音
说到减肥去水肿 ， 编辑部小姐姐蕾蕾也同样有发言权 。 因为平时久坐办公室 ， 也不爱运动 ， 经常性暴饮暴食也戒不掉奶茶可乐肥宅水 ， 所以导致身上也总是浮肿虚胖甚至连喝水都会长胖..是妥妥的易胖体质 ， 但工作忙也实在是抽不出时间总去健身房运动...


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针对这种情况妖精君给蕾蕾推荐了Life-Space 家的B420plus益生菌固体饮料（咖啡风味） ， 它也叫瘦瘦咖啡 ， 对于高碳水高甜食还不爱运动易胖体质的姐妹非常友好！堪称是减肥神器～冲泡着喝 ， 就跟喝咖啡一样 。


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瘦瘦咖啡是塑形益生菌的升级版 ， 一袋里面就包含了50亿B420瘦子菌 ， 这个成分真的对胖子很友好！它可以减少卡路里的摄入 ， 防止脂肪在体内堆积 ， 从根本上改善像蕾蕾这种易胖体质 。
我们常说“易胖体质” ， 其实一部分原因是胖子和瘦子体内的菌群不太一样 ， 胖子体内吸收热量的菌群比较多 ， 而瘦子体内抑制热量摄入的菌群比较多 。 因此 ， 通过增加抑制热量摄入的益生菌来达到管理体重的目的也受到广泛认可 。
另外成分里还有6.5g膳食纤维 ， 一方面像海绵一样吸走我们肠道里面的油糖 ， 另外就是它能帮助肠道蠕动 ， 减少糖量的吸收 ， 人体所需营养也能给安排上～在成分方面这二者协同作用 ， 易胖女孩也离易瘦体质不远啦！


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别小瞧这一小袋益生菌 ， 它真的很会很懂！都是独立包装 ， 轻巧便携 ， 出去玩随身带着没毛病 。 而且热量非常低 ， 一袋才30大卡 ， 也就不到一个苹果的热量 。
像大家平时和闺蜜约会吃个高碳水大餐什么的也没有罪恶感 ， 吃完饭马上安排一袋瘦瘦咖啡～油腻和我根本不沾边哈哈哈！（偷偷跟你们说我们办公室每天下午茶之后大家都会偷偷拿出来一袋喝）


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B420瘦瘦咖啡是跟咖啡粉一样的粉末型 ， 特别好冲泡 。 而且有淡淡的咖啡味道 ， 非常香且味道还挺好喝的 。 另外必须和你们分享蕾蕾新发现的喝法：搭配牛奶、酸奶燕麦片一起喝 ， 也挺好喝！她说感觉像外面卖的新晋网红饮品哈哈哈～搭配水果、小糕店当下午茶也绝绝子！


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蕾蕾服用2周配合运动以及合理饮食后
很明显能看到小肚子缩进去了
腰线比之前明显清晰了 。


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妖精君的个人建议是一天两袋就可以 ， 早餐吃完再喝 ， 冲泡好了尽快喝要不然益生菌的活性恐怕没那么强了 。 （PS：如果同时服用抗生素要间隔2小时 ， 孕妇哺乳期妈妈不要喝）
当然虽然它有减脂功效 ， 但姐妹们还是要记住 ， 任何减肥都要“管住嘴迈开腿”！配合运动是必须的 ， 这只是辅助～
还有姐妹不清楚B420塑形益生菌和B420plus的区别吗？简单来讲 ， B420是胶囊状的 ， 适合懒人还有平时没那么多时间的人 。 B420plus是冲泡型的益生菌饮料 ， 可以放在办公室当下午茶喝 ， 姐妹们可以按需选择～我个人觉得都可以试试！

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