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后来跟着调理作息和饮食 ， 顺带着吃广谱成人益生菌 ， 明显感觉胀气情况大大缓解 。 肠道自主工作能力大大提升！便便也开始正常了 ， 整个人都觉得舒服很多 。 不得不说 ， 肠胃健康了心情都会变好很多！


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总结来讲 ， 妖精君非常推荐肠胃亚健康人群还有平时外卖党、忙碌打工族、便秘消化不良人群入手的 ， 平时调理一下肠胃健康很有必要~
当然了如果你们的肠胃真的不舒服生病了 ， 妖精君还是建议大家先去医院诊断检查 ， 毕竟它不能替代药物治疗 。 如果你们怀宝宝了或者正处在哺乳期我也不建议服用 。


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之前尹正分享了好多自己减肥减脂的食谱心得 ， 也提到了肠胃健康的重要性 ， 他也在吃“肠胃亲妈” ， 你们也可以去看看他的真实分享 。
现在囤“肠胃亲妈”优惠力度空前！
姐妹们可以囤起来了
减脂塑形的强助攻
“肠胃亲妈”已然是编辑部小姐姐们的挚爱养生好物了！除此之外 ， 妖精君还有一个助力姐妹们减脂塑形的好物要安利给你们 。


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编辑部的桐桐小姐姐自从去年生了娃之后 ， 恢复身材就成了日常 ， 瑜伽普拉提各种练 ， 但仍感觉身上的肉变松弛了...妖精君给桐桐推荐了Life-SpaceB420塑形益生菌 ， 是胶囊状的专门针对有减脂塑形需求人群研制的 ， 她平时总是要带娃 ， 胶囊类的口服品更方便更适合她 。


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老规矩！咱们吃什么东西之前必须先搞清楚成分才下肚～成分方面也是专业配比好CP！每粒胶囊含有150亿高活性益生菌 。
其中 ， 就有100亿动物双歧杆菌乳亚种420 ， 也就是传说中的瘦子菌 ， 能帮助身体减少热量摄入 ， 腰围缩缩缩！另外还有50亿加氏乳杆菌Lg-36 ， 这个成分的作用是降低肝脏的脂肪累积 。


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小小一瓶方便携带 ， 0糖0脂肪还高活性 ， 感觉吃饭也有动力了 ， 真的不怕变胖了哈哈哈！据说桐桐服用了半个多月配合运动就瘦了4、5斤 ， 生理期服用也完全没问题 ， 距离恢复产前身材也不远啦～


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建议大家饭后再服用 ， 胃酸没那么强 。 不过 ， 由于菌株本身的耐酸特性和品牌独特的冻干技术 ， 是可以保障绝大部分有益菌“活着”抵达我们肠道 ， 发挥活性赶走有害菌 ， 维护肠道菌群平衡的 。


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妖精君给小元宝断奶后也服用了2周
再加上每天健身+规律饮食
2周后能感觉到小肚子从微微突出到逐渐平坦
整个人体态都变好了
（孕期哺乳期不建议服用 ， 断奶后可以像妖精君一样冲！）


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产后虚胖妈妈们、奶茶甜食一族或者是健身瓶颈党的姐妹们都可以冲～配合运动效果更好！饭后来两粒 ， 再加半小时帕梅拉 ， 还怕脂肪不下去？不存在的！（管住嘴 ， 少吃油腻也很重要！）

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!