激素
激素的危害真是无处不在 ， 很多不法商家违规添加 ， 使消费者不知不觉中中招 。 长期使用含有激素的护肤品 ， 会影响局部皮肤的正常代谢 ， 导致胶原变性 ， 降低毛细血管的弹性 ， 增加毛细血管的脆性 ， 角质层变薄 ， 皮肤屏障功能下降 。 毛细血管一张一收 ， 很容易出现红血丝症状。
那么我们该如何护理呢
1、不过度清洁
你是否习惯使用皂基含量过于丰富的清洁产品？过度清洁会造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失 ， 引起肌肤干燥、粗糙、表皮层变薄 ， 让肌肤变得更脆弱敏感 。 最好避免皂基洁面 ， 尽量选择氨基酸类表活洁面 ， 温和与人体PH值接近 。 显弱酸性的洁面乳较温和 ， 没什么刺激 。 而碱性的清洁力较强 ， 但会损害皮肤的天然保护层 。 氨基酸和人体皮肤有着很好的亲和性 ， 能清洁干净面部的同时不紧绷干燥 ， 肤感舒服 。 可以看一下氨基酸洁面产品的细腻泡沫：
2、坚持使用防晒霜
时刻不能忽略防晒的重要性 ， 使用温和、无负担的 ， 带有一定防晒系数的面霜 ， 才可保护肌肤免受紫外线刺激 。 可随季节转换 ， 调整防晒系数 。 防晒系数的选择：上班通勤主要在室内 ， 没有紫外线的直射 ， 这时选择SPF15就可以了；经常开车的女生便要选择pa++及以上的防晒霜 ， 因为玻璃无法阻挡UVA；当然 ， 在户外运动 ， 海边游玩等活动时要选择有强紫外遮蔽能力的衣裤 ， 有较高SPF值和强抗水性的防晒霜 。
3、深层保湿
选择针对敏感肌肤的保湿产品 ， 它不仅能够润湿和营养肌肤 ， 还有利于保证表皮间良好的黏附有助于肌肤恢复 ， 这点对于表皮的保护功能非常重要 。
4、随时镇静舒缓肌肤
肌肤出现泛红、发热、干涩问题时 ， 随时用红血丝肌肤适用的矿泉喷雾 ， 舒缓镇定肌肤 。 但记得别让水珠持久停留在肌肤上 ， 这样反而会带走肌肤内部的水分 。 喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒 ， 取纸巾轻轻印干即可 。
5、选用专业产品
挑选由专业人士推荐 ， 以及用制标准生产的护肤产品 ， 能最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害 ， 这些成分不仅安全 ， 而且有效 ， 能令肌肤获得最好的修复 ， 重建健康屏障 。
6、睡好美容觉
午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期 ， 护肤品吸收率在此时会比日间高一倍 。 在这段时间 ， 做好肌肤保养 ， 并深度睡眠 ， 能让护肤工作事半功倍 。 当肌肤突发敏感时 ， 也可在夜间针对红血丝肌肤采取密集护理 。
7、清淡饮食
戒吃刺激性食物和酒精饮品刺激性的食物 ， 这些会造成皮肤泛红现象的加重 。 考虑到健康因素 ， 这些食物也不是很好的选择 。 同时 ， 酒精会使全身的血管扩张 ， 当然也包括皮肤的毛细血管 ， 如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康 ， 就会难以控制地发红 ， 并很难消退 ， 酗酒的话 ， 最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂 。
8、修复损坏的角质层
皮肤保湿和表皮屏障形成 ， 是受损肌肤保养的关键 。 受损的角质层常常不能保持住足够的水分 ， 会比一般人更易感觉缺水、干燥 。 使用保湿成份 ， 有助于恢复角质层含水量 ， 重建表皮脂质 ， 修复受损的表皮屏障 ， 可以极大抵御外界刺激 。 因而日常保养中加强保湿非常重要 。 同时 ， 可选择一些镇静舒缓作用的成分的化妆水 。
好了 ， 说了这么多ps姐姐还是要告诉大家 ， 修复皮肤不是一蹴而就的 ， 我们不能太着急 ， 要慢慢地护理 ， 内调外理 。 你的耐心和皮肤的反馈是成正比的 。 如果还有不会选择护肤产品的宝宝可以私信我 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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