玉米须煮水喝虽然具有药用价值，但是熬煮的时间过长或是反复使用次数太多都影响药效 。那么玉米须煮水要煮多久呢？下面我们就和小编一起来具体了解一下吧！

一、玉米须煮水要煮多久
这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约10 分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!
应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了 。
法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可 。
法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压 。
法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮 。

二、玉米须煮水的做法

中医上将玉米须称之为龙须，认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效 。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病 。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压 。
玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶 。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可 。
玉米须煮水的做法如下：
材料：鲜玉米须30克(干品10克) 。
做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可 。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用 。
功效：减肥瘦身，利尿降脂 。
适用：肥胖症、水肿等 。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用玉米须煮水，口感会不错哦 。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多 。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用 。

三、玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用 。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米玉米须煮水，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为 。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效 。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多 。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现 。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用 。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果 。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用 。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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