但“买买买”的行为本身并不能直接解决问题 。 光靠护肤品带来不了好皮肤 ， 有可能会加重熬夜的恶性循环；买书不看更无法获取其中的知识 ， 很容易造成不必要的浪费和囤积 。 “追逐是永无止境的 ， 买到了你就幸福了吗？没有 。 多巴胺带来的快乐是短暂的 ， 不久后又会有新的目标 。 ”
陈武则认为 ， 年轻人的消费动机本身是多元的 ， 也热爱追求新鲜和新潮 。 购买有时是生活需要 ， 体现了对美好生活的向往 ， 更重要的是弄清楚为什么消费 ， 什么是不理性的消费 。
“如果是出于对某个事物的强烈兴趣 ， 愿意为此投入资金 ， 从某种程度上来说不一定是坏事 。 比如电子产品小白买了一台相机 ， 最后‘玩’成了摄影大神 。 但另一方面 ， 也一定要分辨清楚什么是不好的 ， 比如攀比、冲动消费、过度透支、落入商家陷阱 。 ”陈武认为 ， 合理的消费模式能为年轻人提供重要的成长动力 ， 对未来多一些理性的探索 ， 获取更多可能性 。
高艳建议 ， 在物质资源充足的当下 ， 我们在消费时要放慢节奏 ， 多品味当下 ， 在提高自控力的同时 ， 警惕周围环境影响下的冲动购买 。 例如 ， 可以通过写购物日记的形式 ， 看清自己的消费行为模式 。
“适度消费 ， 购买能最大化提升自身幸福感的事物 ， 获得长久的快乐 。 ”
来源：中国青年报客户端

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