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护肤技巧五花八门 ， 一时流行这个 ， 一时流行那个 ， 好像说得都挺有道理 ， 但是并没有什么用？
其实护肤是一门学问 ， 要系统地学习 ， 而不是随随便便按着别人的来！在护肤前先要了解肤质 ， 然后不同肤质护理方法也不同 ， 并且在选择护肤品上也不一样 ，

今天初颜净就给你们梳理出一份超全的护肤基础知识 ， 让护肤变得更加简单有效！
1.有什么肤质？

• 干性皮肤
  
• 油性皮肤
  
• 中性皮肤
  
• 混合性皮肤
  
• 敏感性皮肤
  

2.怎么判断肤质？

• 干性皮：全脸干巴巴 ， 易起皮、长皱长斑、毛孔细
  
• 油性皮：油光满脸 ， 毛孔粗大、易长痘、黑头
  
• 中性皮：不干不油 ， 没有痘痘、发红等 ， 皮肤细腻光滑
  
• 混合皮：T区油且毛孔粗大 ， 脸却不干不油或者微干
  
• 敏感皮：皮肤脆弱 ， 易泛红、发痒、刺痛、过敏
  

3.不同肤质护理重点

• 干性皮护肤重点：补水、补油、防晒、防止损伤 ， 补充胶原蛋白
  
• 油性皮护肤重点：清洁、控油、补充水分和保湿
  
• 中性皮护肤重点：做好基础的清洁、补水、防晒基本就可以
  
• 混合皮护肤重点：分区护理 ， T区（额头 ， 鼻子、下巴）注重控油 ， U区（两颊）注重补水保湿和防止损伤
  
• 敏感肌护肤重点：修复、抗炎、防止各种刺激、损伤及日晒
  

4.不同肤质怎么选护肤品

• 干性皮应该选择温和的洗面奶 ， 避免去角质 ， 水、乳液、面膜要选滋润型 ， 使肌肤滋润不紧绷 ， 再加上紧致抗皱精华和保湿面霜；
  
• 油性皮应该选清洁力强的洗面奶 ， 乳液、面霜要选不油腻并易吸收的 ， 并搭配有一定收缩毛孔、清爽的控油产品；
  
• 中性皮也需合理使用清洁、保湿和防晒的护肤品 ， 可选择弱酸性、油脂含量适当的护肤品；
  
• 混合皮T区选择清爽不黏腻的补水产品 ， 定期使用清洁类的产品去除角质 ， 清洁收缩毛孔 ， 保持水油平衡；U区两颊使用清爽保湿产品 ， 不易出油长痘；
  
• 敏感皮应该选择低敏感的护肤品 ， 避免使用含有酒精、高浓度酸类、皂基等刺激成分的产品 ， 并在初次使用前做好皮肤敏感性试验等；
  

5.皮肤结构皮肤结构主要分为：表皮层、真皮层和皮下组织
它们的主要作用：

• 表皮层：表皮层是皮肤的最外层 ， 是皮肤的保护屏障 ， 起到防紫外线、防病菌、防灰尘、防杂质、防水分蒸发的作用；
  
• 真皮层：真皮层是人体的储水库之一 ， 它使得皮肤具有良好的柔韧性和弹性 ， 也是营养物质代谢交换场所；
  
• 皮下组织：皮下组织也是皮肤用来保护人体内的各个组织以及器官的重要屏障 ， 是维持皮肤弹性和表情的重要结构；
  

6.常见的护肤品类型

• 面膜：片状面膜、泥膜、软膜、撕拉式面膜、睡眠面膜
  
• 水：爽肤水、柔肤水、紧肤水（收敛水）、纯露、喷雾
  
• 乳液
  
• 精华：精华液、肌底液、原液
  
• 眼霜：眼胶
  
• 面霜：日霜、晚霜、雪花膏、凝露
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