严选女性衰老“加速器”已公布，勤洗头排第2，坚持1运动来补救女性天生是爱漂亮的

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女性天生是爱漂亮的，在她们心中，自己的容颜就等同于生命。谁不想自己永远貌美如花？谁不想自己可以青春永驻？虽然，客观点说，青春“永”驻毕竟只是一个美丽的愿景，但让青春停留更长、延缓衰老则是可以做到的。
女性衰老“加速器”已公布，勤洗头排第2 ，坚持1运动来补救
5、不爱喝水
水是生命的源泉，水在人体内占到了70%左右。水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷感，导致皮肤出现皱纹。建议每天多喝水。切记不要喝富含咖啡因的饮料。
4、心情压抑
女性朋友，她们天生就心思细腻。这个特点，从正面来看，有利于分析某些复杂问题；从负面来看，比较容易钻牛角尖，情志更容易偏于抑郁。如果长期生活在这种情绪里， “思则气结” ，气结就是气滞，随之而来的就是气血运行不畅。
3、不注意饮食
皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配，需要强调的是，过分清淡的饮食，像过分油腻的饮食一样，对皮肤质地和身体素质不利。
2、勤洗头
女性头发非常长，但有一些女性会坚持每天洗头发，这是一种错误行为。因为毛囊hi分泌一些保护头发根部的油脂，如果每天都洗头，就会导致这些油脂被清理干净，会进一步加大毛囊受损的风险，有可能还会导致脱发。所以大家不要每天都洗头，一般来说，每周清理2次即可。