什么如阳光，如雨滴：张钧甯、卢靖姗、施诗的自然之道事情|阳光|施诗|卢靖姗|外套

剥离都市的繁忙与聚光灯下的光环，三位女演员在大自然中寻找身与心的平衡，在日出日落间倾听自然的呼吸，反哺自己的心灵，消解内心的困惑……

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白色钉珠打底衫、白色背带裤、军绿色长外套均为Chanel
拼色登山鞋 Bally
她常在跑步时和自己对话，也因此想通了一些事情。理解角色时遇到瓶颈，她会去跑步找感觉，跑着跑着就会有一些灵感蹿出来；心情不好时她也去跑步， “我觉得跑一跑，你就发现没有什么事情过不去，流汗会彻底释放一些好与不好的情绪。 ”

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橘色衬衫 Gant
棕色针织套头衫、亮黄色中长皮裙、短靴均为Loro Piana
黄色绗缝夹克 Max Mara
不只是跑步，但凡运动，张钧甯都觉得是一个对自己身体的挑战，会让人更相信自己。 “运动就是让我相信，人其实可以没有极限。可能我们速度不能到达什么状态，但是你会相信，只要真正想要做的事情，是可以做到的。就像我一步步去跑完前面的每一步，我是可以跑到21公里的。 ”这种影响也延续到生活中，身处困境时，要相信自己有一个治愈力或者一种免疫力，可以帮助我们通关。至于中间的痛苦跟焦虑，张钧甯觉得没有人能够帮忙， “你就是要踏踏实实地度过每一个痛苦的那一分钟。 ”
“运动对我来说，是让自己健康，让自己快乐。 ”这是张钧甯一直想要传达的运动理念，而从不是瘦，以及单一审美。

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紫色短袖T恤 Kenzo
蓝色长款尼龙外套 Isabel Marant Etoile
紫色格纹外套 Iro
黑色绗缝短裤 Ganni
拼色短靴 Loro Piana
每次看到大自然，张钧甯都会觉得身心有一种天然的平衡，心无杂绪地归零。 “可能算是一种道，自然之道， ”它存在于宇宙万物之间，看不见摸不着，但与之碰撞的瞬间，却能治愈所有。
张钧甯感受过很多次这样的瞬间。六年前去西藏转山那一次，对她来说大概是最特别的一次。当时恰好是她人生的低落期，正是转山给了她很大的力量。因为走得很急，基本三天要走54公里，再加上高海拔地区，身体负荷很大，尤其张钧甯一开始心情并不平静。 “我必须寻找一种力量带着我前进，否则那些路根本走不完。 ”后来张钧甯找到的方式很温馨，不想再用负面情绪困扰自己后，她突然意识到人生走到现在，其实她有很多值得感谢的人。于是从小时候有印象的记忆算起，每走一步她就在想有谁帮过她，因为什么事情帮过她。开始想这些后，张钧甯不仅顺利走完，而且心情也越来越好。 “因为我发现其实我很有福报，很多人帮过我，这是一件充满感激的事情，我应该去看的是这些力量，而不是我现在遇到的阻碍。 ”

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牛仔外套、长裙、白色短靴均为Alexander McQueen
她一直觉得大自然带给人们很多生命力和创造力，对她来说有治愈力。 “大自然是地球给到我们很棒的礼物，它有一种循环，它有各种能量的来源，包括我们生活中每一天要发生的事情，都离不开大自然。没有能量，没有太阳的照射，这些生命也不会流动了。 ”这也是张钧甯一直在向外界传递的要做环保的原因，因为已经有太多东西在破坏这种循环。被改变的生态是回不来的，濒临绝种的动植物也是回不来的，回来的只有大自然的反噬。

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