10月是我的幸运月 ， 因为生日可以吃上好几个蛋糕 ， 然后！报应就来了 。
经历几个蛋糕之后 ， 人中长了颗超大的痘痘 ， 拍照时靠光线、靠距离也没能降低它的存在！

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唉 ， 更惨的是 ， 战痘之路是永无止境的 ， 痘痘可不会听你命令 ， 齐刷刷地冒出来 ， 又齐刷刷地瘪下去 。

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不管哪个女生 ， 都没法接受自己的脸坑坑洼洼 ， 像是核桃表面那么粗糙吧？

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所以今天 ， 宝宝我再来讲讲科学祛痘这个话题 ， 虽然不能保证你们以后完全不长痘 ， 但至少知道如何控制减少长痘 ， 以及长痘以后如何正确处理 。
每一颗痘痘都有自己的脾性 ， 状况也是不一样的 。

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所以我作为过来人
基于经验给大家总结了
致痘的原因有很多 ， 但总离不开那几个 ， 我给大家总结了一下 ， 你们可以对号入座一下～
油脂分泌旺盛
皮肤分泌过多油脂 ， 导致毛孔不通畅 ， 堵塞发炎就会形成痘痘 。 栽在这一条的宝宝 ， 一定要注意每天早晚清洁 ， 油脂分泌厉害的话可以用吸油纸吸附 。
内分泌失调
长痘还有一个很重要的原因就是内分泌失调 。 我们女孩子的身体一旦出现内分泌失调的问题 ， 体内的激素水平就会发生变化 ， 导致脸上长痘、长痘 ， 月经失调等种种情况 。 如果是内分泌问题的话 ， 就千万不要自己在家琢磨了 ， 及时看医生可以哦～

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爱吃糖类食物
我们大部分人脸上的痘痘和痤疮都和糖类食物有关 ， 糖虽好吃！但要少吃啊 ， 因为过多的糖分摄入会打破我们人体的自由基 ， 导致痘痘增长！痘肌宝宝在摄入糖分这一块要注意了哦 。

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不安的情绪和不规律的作息
这一条就不需要我多说了吧 ， 相信很多小仙女感同身受 ， 一熬夜或者生气 ， 下巴额头必定会冒出来几颗又脓又肿的痘 。

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后两个还好解决 ， 大不了我们克制一下少吃糖少生气多睡觉 ， 可是一想到前两条就头大的很 ， 原因大家都懂 ， 到底怎么才能祛痘？
【痘痘没完没了好了一个又来几个！亲测这招有用！】当痘痘受到感染发炎或者外部挤压时 ， 就会造成皮肤细胞发炎 ， 从而导致了痘印 ， 这个过程其实是人体产生的修复反应 。
所以小可爱们千万不要用！手！去！挤！除了不要用手挤之外 ， 还有一些战痘误区！

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误区1：放任不管！
当我还是学生的时候 ， 总觉得痘痘只是青春期的象征 ， 只要青春期过了皮肤自然就好了 ， 现在想想真的是年少无知 ， 后悔的泪流了下来 。
有了痘痘一旦不及时护理 ， 就会引起肌肤代谢紊乱 ， 皮肤自愈能力减弱 ， 痘痘越长越多的同时会留下更顽固的痘印 ， 还有造成毛孔粗大的可能...

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