秋冬重回水光肌，这个方法炫到我了！ _时尚生活

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秋冬护肤小技巧
Heygirls ，我是今天的代班编辑Siya 。
秋冬天空气湿度一降，皮肤状态就进入炸毛期。尤其是每天出门上班的时候，一上妆就卡粉，我真的会谢
简单敷个贴片面膜已经满足不了很多女孩的秋冬干燥护肤需求了，干皮们都早早开始“以油养肤” ，但……就是对油皮还不算太友好。
更适合普遍人群、不容易出错的秋冬护肤方式，尝试了解一下「水乳湿敷法」。侯佩岑最近在ins上就分享自己爱上了这种护肤方式

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图：ins@houpatty
其实，我更愿称它为“低成本家庭版SPA” ，干皮油皮都OK ， 15分钟懒人急救，做完后整个皮肤水润又透亮，真的有被炫到。

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图：ins@haeny_gram、@aoihamada
什么是水乳湿敷法？
很久很久之前，日本美容教主佐伯千津老师就提出了「水膜法」的护肤方式，就是大家很熟悉的用化妆棉或面膜纸搭配保湿水来湿敷皮肤。

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图：kilala.vn
而“乳敷”就是水膜法的进阶版，在此基础上还会继续敷一层乳液，类似于做了一次升级版的涂抹式面膜。

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图：Youtube@女人我最大
这个方法让皮肤在10～15分钟内充分浸润于乳液中，软化角质层、给皮肤急救补水，所以比普通的敷贴片面膜有更强的滋润感，皮肤看起来就是嫩嫩的亮亮的。

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图：YouTube@美周報iBEAUTYREPORT
不需要买新的水乳精华，用自己手头上的护肤品即可，就比较省钱哈。这个方法特别适合干皮or城墙油皮，也可以在秋冬换季皮肤拔干脱屑、需要妆前急救的情况用上。
??注意：不管什么肤质，不可以天天敷！！！这种密集深度护理方式相当于给皮肤大口进补，敷脸频率一周一次即可。敏感肌or皮肤角质层薄的人，建议局部测试安全后再上全脸，并减少使用频次。

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图：ins@hyeliniseo
其实，每种护肤方法都有优缺点，有人夸就肯定会有人吐槽。用对是锦上添花，用错也可能烂脸，反正就不要一棒子打死哈～
还是那句：适合自己，并且掌握好关键技巧。感兴趣的小伙伴可以跟着我们编辑小姐姐的步骤学一学
步骤很简单，一起学！
◆准备用品◆
自己常用的护肤品（水乳+精华）、热敷巾、可拉伸湿敷棉or压缩面膜纸、透明保鲜膜、搅拌刷、面膜碗。

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步骤①清洁
用温水清洁全脸，洗干净残留的油脂和灰尘。

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步骤②热敷
用热敷巾轻轻按压面部，帮助打开毛孔，以增强后续护肤品的渗透力。 PS：家里有蒸脸仪可替代，效果更棒！

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步骤③湿敷保湿水
在湿敷棉上倒入保湿水（精华水或纯露也OK），充分浸润后敷上脸3～5分钟，然后暂时揭下。

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步骤④调配乳液软膜&湿敷
面膜碗中加入几泵乳液，叠加几滴精华液或护肤油，搅拌均匀，厚刷上脸。 PS：如果乳液比较稠，可叠加保湿水调稀，总体用量足够覆盖全脸即可。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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