新依美护肤：一觉醒来，脸肿得你妈都不认识？很多人往往是在假期将各种美

【新依美护肤：一觉醒来，脸肿得你妈都不认识？】很多人往往是在假期将各种美食享受个遍，事后才后悔，那些高糖、高油、高盐分可太容易引起水肿了，如果再加上基本操作熬夜，那睡一觉起来，脸可能真的肿得脸妈都认不出来。

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是不是就纳闷了，同样是睡觉，你早起脸肿得像可爱的佩奇，别人熬夜通宵，第二天起来洗个脸直接出门都不在怕的。
是上天不够偏爱你吗？当然不是，从小我们都被教育上帝对每个人都是公平的，关了一道门的同时，还会关上一扇窗~

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很多人除了水肿，还会面临黑眼圈、黑头、痘痘、毛孔粗大等各种肌肤问题，想要一张干净清爽的脸可谓是难上加难啊~

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那今天就先来说说水肿的这些事儿~
首先水肿分为病理性水肿和生理性水肿，病理性水肿需要到正规医院咨询，而后者是由于生活中的一些不好习惯导致的。
具体是哪些不好习惯呢？
1、过度摄入高盐分、高糖分的食物
这些食物钠离子含量高，而人体每天最多摄取2000mg的钠，过多摄入会让人体水分困在细胞之间，形成异常积水，也就是水肿。

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2、饮水量不足
是的，不要怀疑，水没喝够也会引发水肿。饮水量不足会令身体的血液循环欠佳，水分积聚于细胞之间，就会引起水肿。

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那水肿如此令人“喜欢” ，该如何消除呢？
1、按摩
按摩可以促进面部血液畅通循环，能够有效消除水肿，具体要如何操作，推荐大家去看蔡卓宜小姐姐的教程，非常详细，就是看着按得很痛，不怕痛的姐妹可以去试试，感觉那套教程不仅消除水肿，还能瘦脸~
当然也可以参考可爱的欣欣子教程，在早上护肤的时候，涂抹一些精华在脸上，由上至下带到脖子，不停地用力刮眼眶，直到精华被完全吸收。

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2、内服
咖啡消肿是大多数人都知道了，但有些人会觉得喝多对身体不太好，或者有些人不太喜欢喝，那大家可以试试薏米，薏米能够增强新陈代谢，具有很强的去水肿排湿气的功能。
3、冰敷
面对水肿，还有最直接的方法——冰敷！大家平常买生鲜时收到的冰袋不要扔，冻在冰箱里，关键时刻会派上用场！

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把冰袋凹出一个弯度，能贴合脸型，正好卡在脸上，然后准备一张洗脸巾，因为直接把冰袋敷在脸上，对皮肤的刺激太大了。大家冰敷完以后，再配合眼霜按摩，那效果杠杠的！
或者大家也可以到新依美做皮肤护理，除了解决水肿，还能淡化黑眼圈、收缩毛孔等等，心动的朋友就赶快行动吧~
另外，大家还有什么私藏的去水肿妙招吗？快分享出来，不要再藏着啦！

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