健身圈一哥撸铁健身打造一身腱子肉，超爱cosplay，宛如画中走出来的肌肉美男！ 2000年12月出生的他

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2000年12月出生的他，人在上海徐汇区，热爱运动，撸铁健身打造一身腱子肉，是兼职模特，超爱cosplay ，喜欢穿搭，更爱旅行，常常以惊艳的方式亮相，很多写真拍出来的效果，都是宛如画中走出来的肌肉美男，真是令人羡慕。
无论何时何地，请遵循自己的内心，想，就去做！自己的人生，不要留下遗憾！这是他内心最坚定的想法。之所以会如此，还是因为只要你想表现自我，总是充满争议，但无论别人如何看，只要遵从自己的内心就好。跟着自己的思路和想法前行，虽然一路坎坷，但很享受其中。

好看的身材，总是非常愉悦人，而他无论是颜值还是身材，都是在线的。健身是一种生活方式，他让人重新认识自己的身体，认识食物认识生活，它会让你自信快乐，并且爱自己。这些年的坚持，没有白费，所有流下的汗，都化成了肌肉，变成了现如今帅气的模样。

收起你的三分钟热度，好好健身，你要努力上岸了。毕竟，坚持才是硬道理，所以每一次去健身房，他都练到力竭，尤其是健壮的麒麟臂，总是非常吸睛，这也是他最满意的地方。而漂亮的胸肌和棱角分明的人鱼线，也是加分项，让他充满自信，越来越努力。

对于腹肌的雕刻，其实是很难的。小腹难练，难免浮躁的敷衍过去，认为只要有氧足够，脂肪不堆积就好，但是不努力拼尽全力，想要保持，实属太难。不能否认的是，在这个不成正比的时代里，健身依然是付出就有回报的一件事情，只要对自己狠一点就行了。

一秒入冬的感觉，好冷。这肌肉也不抗冻啊，看来是时候要填点膘了。冬季是增肌的好时机，所以，多吃点，好让自己增增肥，不然，真的会抵挡不住寒冷的。不过，身为健身达人，运动的方式有很多种，只要你找对方法，坚持住就好。

相比较同龄人，他已经练得很优秀了，只是，在这条义无反顾的路上，没有回头可言。只要你选择了坚持，那就会越来越好，只有不断挑战新的难度，给自己更高更强的目标，那你一定会越来越优秀。

【健身圈一哥撸铁健身打造一身腱子肉，超爱cosplay，宛如画中走出来的肌肉美男！】你喜欢这样的肌肉美男吗？

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