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以女性常见身高160cm的标准腿长98cm来算，黄金比例下鞋子高度约为2.3cm，那么这时候穿上2cm左右高的鞋子比较合适。而腿长100cm，身高165cm的妹子则要穿上5cm的鞋子才能显得身材比例更好。抛去标准身材，以一位身高163cm，腿长95cm的妹子来说，要穿上大概10cm高的鞋子才是她的黄金比例。但要穿上这么高的鞋子在上下班途中的公交地铁站健步如飞实在太难，挑对款式显得腿部更加修长或许更加实际一些。人体工程学研究表明，3cm左右的高跟鞋对人体的伤害最小，一旦超过6cm，人的膝盖和脚踝会有很大的负担，小腿和腰背会明显感觉到疲劳。而如果鞋跟超过了10cm，不管是站立还是行走，小腿、腰椎和颈部都会很不舒服。

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在古代，急步快行是贵族阶级的大忌，而需缓步前行的高跟鞋因其遗世而独立之势深得上流社会喜欢，在很长的一段时间里曾是贵族的专属奢侈品。中国古代的缠足也只是在达官贵人的夫人小姐们身上传开，成为了贵族阶级一种近乎优雅高贵的官方标配，既造就了步步生莲的小脚，又有效地限制了大步疾驰。平常百姓穿不起，而终日的劳动也禁不住高跟鞋的肆虐，源于贵族阶级的高跟鞋似乎也只适合在他们之间流行，以致于高跟鞋在“秀”不在“穿”。那些整天无所事事的官太太们蹬着高跟鞋抬头挺胸地缓慢前行，在高跟鞋象征性的高贵优雅中痛并快乐着。

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但对于生活在快节奏之下的现代独立女性来说，高跟鞋虽然可作职场利器，增加气势和自信，但要在战场上仍从容淡定优雅，“恨天高”就不是最佳选择。从美感和健康角度考虑，下面几款高度合适又较为舒适的鞋子或许可以成就你的完美比例。3-5cm<猫跟鞋> ?如猫般高贵优雅

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猫跟鞋（kitten heels)，通常是指3-5cm、鞋跟稍带弧度的尖头高跟鞋，因为小巧精致的细跟看起来就像小猫咪踮起脚尖走路一样而得名。最初的猫跟鞋是作为少女们的训练鞋使用，而精致小巧的鞋跟足够让女性在身姿轻盈之余将优雅展现出来，渐渐地受到更多女性青睐而成为上世纪五六十年代淑女名媛们的心头之爱。

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奥黛丽赫本更是把猫跟鞋穿成经典，与小黑裙相互成就，成为官方标配。穿上猫跟鞋的她，姿态轻盈，格外动人妩媚，如同猫一般高贵典雅。在那个迪奥花苞裙盛开的优雅年代，集优雅、轻盈、舒适为一体的猫跟鞋成为女性群体的集体记忆。

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经典永流传，精致优雅的猫跟鞋时下依旧是装点女性魅力的时尚法宝。猫跟鞋低跟舒适，尖头设计在视觉上又能拉伸腿部线条，如此舒适优雅的设计，不仅屡获了大量女性的芳心，还频频被设计师搬上T台，在千变万化中依旧致力于展现女性魅力。

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Dior的J'ADIOR系列猫跟鞋一推出便风靡全球，让女孩们饱尝“恨天高”摧残的双脚再次投入救世主般的舒适秀气猫跟鞋的怀抱中。Dior字母刺绣系带猫跟鞋，在各式风格的搭配上显得游刃有余，复古有质感的经典款式，在注入当代的时代印记之后优雅之余还多了一丝帅气，大有“天仙攻”之势。

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