萌萌一笔|果酸有哪些？敏感肌肤能刷酸吗？讲到刷酸

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讲到刷酸，大家对果酸、水杨酸、杏仁酸再熟悉不过了，而且大家也很热衷于刷酸。因为刷酸可在较短时间内改善很多皮肤问题，比如黑头粉刺、白头闭口、毛孔粗大、皮肤细纹等，整体提高皮肤肤质。
但是不规范刷酸也很容易出现红肿、灼热敏感、色素沉着反黑等问题，所以我们不建议自己刷酸，刷酸请找专业人士。
1、果酸有啥作用
健康皮肤表皮呈弱酸性（PH值在5.5左右），能很好调节皮肤屏障功能、角质细胞分化和脱屑、皮肤干燥、瘙痒等症状。
但如果表皮弱酸性环境不稳定，会导致一些酶活性降低，从而引起老废角质无法正常脱落，造成毛孔堵塞、皮肤粗糙等一系列皮肤问题。
而果酸是从水果、酸奶酪等提取出来的天然有机酸，能调节皮肤表皮的酸度PH值，让皮肤维持弱酸性环境，从而激活丝氨酸蛋白酶和类固醇硫酸酯酶，减少角质细胞间聚合力，加速老废角质脱落、溶解粉刺，从而打开毛孔通道、疏通毛孔，同时促进皮肤细胞代谢与更新、恢复角质代谢平衡，使上皮细胞排列更整齐、皮肤光滑细腻。
而且果酸还能渗透到真皮层，从而刺激成纤维细胞大量分泌胶原蛋白、黏多糖等细胞外基质及重新排列，从而增厚真皮和皮肤含水量、恢复皮肤弹性，改善皮肤细纹和皱纹、皮肤更加紧实。

2、4代果酸有哪些
果酸经过多年发展，现今已有4代果酸，具有洁面、活肤、保湿、美白等作用。而且在刺激上也已有很大改善，比较温和、不易刺激。

第一代果酸AHA

以甘醇酸、乳酸为代表，也是护肤品中用得最多的。此外，还有杏仁酸、苹果酸、柠檬酸等。
分子量最小的果酸，渗透快，刺激大，对表皮和真皮都能起作用。既能去除死皮和促进皮肤细胞更替，又能刺激胶原蛋白及黏多糖再生。但高渗透性，也意味着对皮肤刺激性大，所以要找专业人士刷酸。
而后发展的果酸，其分子量越来越大，相对于第一代果酸来说，更加温和，而且还具有新的功效。

第二代果酸

以葡萄糖酸内酯为代表。分子量较大，渗透慢，对皮肤刺激小。而且有4个羟基水基，能吸附水分，其保湿能力强于山梨醇和丙二醇，弱于甘油。
据证实，葡萄糖酸内酯具有同维C、维E一样的抗氧化作用，能清除自由基以及刺激真皮胶原蛋白再生，对抗光老化、延缓皮肤衰老。
此外，对肤色暗沉、皮肤粗糙、毛孔粗大、松弛、皱纹、细纹也有改善效果。

第三代果酸

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