健身圈一哥|撸铁塑造出霸气胸肌，深蹲打造出完美翘臀，这位健身模特棒棒哒！ 1995年5月出生的他是辽宁鞍山人

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1995年5月出生的他是辽宁鞍山人，很多人喜欢叫他浩子，是位兼职健身模特，也是一位实打实的健身博主，撸铁塑造出霸气胸肌，深蹲打造出完美翘臀，身材也是棒棒哒！
五年如一日的拼尽全力，才有了现在的满身肌肉，用他的话说，人可以在夜里崩溃，但是天亮的时候，希望能顶住四面八方的压力，继续努力好好生活。

健身这种事情，不对自己狠一些，你真的不知道自己会变成多么优秀的样子。所以，对于他而言，因为热爱，所以才会坚持不懈，也正因为热爱，所以也不会觉得训练有多累。

无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。所以，努力锻造更好的自己，不为过去遗憾，不为未来焦虑。

【健身圈一哥|撸铁塑造出霸气胸肌，深蹲打造出完美翘臀，这位健身模特棒棒哒！】
他说，带着腿伤、腰伤强力蹲腿，我是有多热爱健身，蹲腿后酸爽无比，很喜欢这种感觉，趁青春，不就应该如此吗？毕竟，未来可期，你不努力，就不会遇到更好的自己。

今天有些疲惫，不过咬着牙还是去了，哪怕是纯纯的消耗也行。事实证明神经过于疲劳是没有办法高效训练的。所以，充足的休息，才能保障训练的效果，不要追求多，一定要根据自己的实际情况制定更科学的训练计划才行。

人这辈子能踏踏实实做好一件事就很好了，感觉健身就是如此，日复一日的坚持，看似简单，但坚持下来又觉得自己很不简单。

你喜欢这样的健身模特吗？

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