3、适度清洁
注意面部的情节 。 每天早晚使用温水洗脸 ， 次数不宜过多 ， 否则会损坏皮肤的保护屏障 。 清洗完毕后 ， 涂抹一些娇舒清臻致舒颜修护霜 ， 有助于缓解肌肤敏感 。 切记不可使用去角质之类的产品 。
4、充足睡眠
众所周知 ， 晚上睡得就是美容觉 ， 晚上一定不要熬夜 ， 建议每晚23:00之前准时入睡 ， 有利于皮肤的自我修复和排毒 ， 减少手机、电脑等有辐射电器的使用 。
【小美说美|过敏和敏感肌肤如何区分】对于中、重度过敏 ， 应及时到医院就诊 ， 在医生的指导下进行系统治疗 ， 恢复后 ， 再与轻度敏症一样进行修复 ， 结合修复型的产品做好日常的养护工作 。

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