桃子、李子、杨桃、圣女果、牛油果、荔枝、火龙果、莲雾、番石榴、龙眼、百香果、芒果、杏、椰子、香蕉、苹果等 。牛油果 ， 又叫油梨、鳄梨 ， 富含维生素、脂肪酸、蛋白质 ， 钠、钾、镁、钙等 。
七月份有什么水果

文章插图
【七月份有什么水果】 百香果富含氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及微量元素 。
芒果可制果汁、果酱、罐头 ， 富含维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等营养物质 。
杏：圆、长圆或扁圆形核果 ， 果皮多为白色、黄色至黄红色 ， 向阳部分具红晕和斑点 ， 暗黄色果肉 ， 味甜多汁 。

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