人类高质量“头肩比”杨超越，我慕了( 二 ) 拥有优秀的“头肩比”就能让

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不过日常中，我们很难按照标准的比例来对比，毕竟女明星的天生丽质我们也羡慕不来。但就算不够完美，我们依然有办法可以去提升它，很多女生或多或少会有头大或者肩窄的困扰，在上镜时尤其容易暴露，很容易在合照时被“公开处刑” ，所以想要让自己的“头肩比”更加和谐，选对发型和造型是关键！
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如果你是肩窄，想要让头显得小一点，我们要怎么做？
在发型上，肩膀窄的人尽可能选择一些干净利落的发型。可以把头发别在耳后，或者扎起来。千万不要烫“羊毛卷”这类会显发量多的发型，这样会加重头部比例，给人头重脚轻的感觉。披发时尽量将头发别在耳后，只要把耳朵露出来都不太会显头大。
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在衣着方面，可以选择泡泡袖、荷叶边或者有小垫肩的衣服，从视觉上增加肩宽，让比例变得更加协调。鞠婧祎还会在肩膀锁骨上涂上高光，营造膨胀感，同时将头发盘起减少封闭感也会显头小。
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肩颈体态更加舒展，也会显肩宽，杨紫本身面部很有肉感、骨感不强，有圆肩就很容易显胖显壮。肩颈仪态变好后，整个人看起来轻盈纤细，也更加有灵气。
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如果你是肩宽，如果头小的话，很容易变身金刚芭比，整个人显得很壮，那要如何让比例更好要怎么做？
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像Lisa其实拥有很优秀的身材和肩线，但因为头小，骨架大，所以上镜有时候会给人“金刚芭比”的错觉。
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所以她更适合卷发，可以增加头部的量感，或者是长长的直发，并且在造型上，不要将整个肩部展露出来。
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关晓彤也是属于典型的头小肩宽，身材好是绝对的九头身美女，但是如果选择allback的扎发，会显得头更加小，如果衣服没有选对上镜就容易吃亏，显得肩膀比较宽。
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相反的如果选择长卷发披肩，就算露出整个肩颈线条，也依旧很好看，超级甜辣。
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除了卷发日常也可以选择锁骨发和披肩长发，将耳朵遮起来，遮挡住一部分的肩膀。还可以戴一些款式夸张的耳饰，分散视觉重心，让头肩比例更协调。
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除了以上硬件因素，锻炼肩颈仪态也是影响肩线美感的一大要素，体态舒展自然会显得线条更修长流畅，所以想要GET绝美肩线，以下运动赶紧练起来！
动作一：双手抱头，像蝴蝶扇动翅膀一样开合双臂，注意一定要挺胸抬头，每组15下，连续做3组。
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动作二：双手交叉抱住大臂，双肩要最大程度地打开，头向后靠，一开始可能会很酸痛，可以利用瑜伽的方式深呼吸，逐步加深，坚持30秒后放松，同样连做3组。

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