杏仁是杏子里面的仁吗


是 , 杏仁是杏子或山杏的果核里的仁 。杏仁富含蛋白质、脂肪和维生素等多种营养成分 , 营养价值很高 , 杏仁蛋白质的含量高于一般谷类两倍之多 , 且其氨基酸的种类与谷物种类互补 。
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杏仁是杏子里面的仁吗

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杏仁分为甜杏仁和苦杏仁 , 苦杏仁是山杏的种子 , 甜杏仁是杏子的种子 。
【杏仁是杏子里面的仁吗】 苦杏仁有毒 , 需炒熟或用清水浸泡几天处理后方可食用 , 甜杏仁和苦杏仁都不宜过量食用 。
苦杏仁具有多种药理作用 , 一般苦杏仁不作日常食用 , 而多应用于化妆品、医药等领域 。


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