健身圈一哥|天津体院走出来的肌肉学霸，身材如雕刻，如今是明星私教！ 10月27日出生的他是典型的天

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10月27日出生的他是典型的天蝎座，毕业于天津体育学院，喜欢运动，热爱足球，现如今在北京就职于某知名健身会所，是一名专业的健身私教。
C罗是他的偶像，所以在听到C罗憾别欧洲杯的时候，他也曾表示遗憾，也期待明年再战，为自己的偶像加油，总是身体力行。
年纪大了就会喜欢马竞这样的平民球队，就像你要承认自己是一个再平凡不过的普通人，这就是绝大多数人不愿承认却早已注定的一生。追求理想，怀抱希望，不断跌倒，不屈姿态，就像马竞一样。
没有尽最大的努力，就不要说运气不好。在他看来，健身就应该坚持不懈去努力，只要拼尽全力，才能收获满满的自信。
好身材的保持，除了要日复一日的训练，还需要饮食的调整，充分的休息，他用自己的实践，带给更多的人改变，塑造，是一件令人愉悦的事儿。
【健身圈一哥|天津体院走出来的肌肉学霸，身材如雕刻，如今是明星私教！】
自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。只有日复一日的努力，才能看到自己想要的好身材。
慢慢来，谁还没有一个努力的过程。只要你努力，自己想要的东西要自己给自己。
二十多岁的时候，最可怕的不是为了梦想很努力很努力，所以每一天都觉得好累。而是每一次睁开眼睛都在碌碌无为，到了晚上却心虚的不敢睡觉。浪费一天，再浪费一天，终日活在恐惧和不敢有所期待里。既没有享受荒唐过活的快乐，也没有抓紧一个值得期待的明天。

这个世界上绝大多数的情绪问题都可以靠早睡早起、努力工作、看书和做运动解决。人就是这样，总会遇到这样那样的破事，会不开心，会越想越难过，这种时候如果实在没办法立刻调整情绪的话，就给自己找一些具体的事情去做。毕竟很多难熬的时刻，熬着熬着也就过去了。

低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律。你喜欢这样的健身私教吗？

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