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蜜桂花
3、抗氧化性
蜂蜜中含有一些抗氧化的活性成分 , 例如黄酮类化合物、酚酸类化合物等 。但要注意的是 , 这些成分只对血清氧化、血红细胞的氧化损伤等有显著的抑制作用 。对于认为喝蜂蜜对祛斑消皱抗氧化的美容功能 , 目前还没有权威机构的功能试验数据报告 。
4、润肠通便
蜂蜜中的果糖能使肠道加快蠕动、使粪便湿润变大 , 加快粪便的排泄 。
这里强调一下 , 润肠通便并不等于减肥 , 而只是能改善肠道的功能 , 比如增加肠道吸收 , 这样通常起不了减肥效果 , 反而会增肥哦!
哪些人不宜吃蜂蜜?
1、糖尿病人
蜂蜜的升血糖作用特别明显 , 糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
2、肝硬化患者
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜 , 因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成 , 可以降低肝脏的负担 。
但是 , 肝硬化患者却不能喝蜂蜜 , 因为会加重肝脏的纤维化 。
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蜂蜜柠檬茶
3、未满一岁的婴儿
蜂蜜在酿造、运输过程中 , 容易受到肉毒杆菌的污染 。由于婴儿胃肠功能较弱 , 肝脏的解毒功能又差 , 从而引起中毒 。
在孩子满1岁以前 , 不要给他吃蜂蜜及其制品 。
【哪些人蜂蜜不能吃?蜂蜜什么人不适合吃】此外 , 医生还提醒 , 1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重 , 食用的量与大人相比要适当减少 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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