解决宫寒的日常办法，女士宫寒的解决方法有哪些? _宫寒

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陈皮红豆汤
二、暖宫喝什么汤
1、红枣桂圆汤
用适量的红枣和桂圆煮水，可以放点红糖，可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖，加大暖宫效果。
作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽。
2、红豆大枣汤
干桂圆30克、大枣50克、红豆150克。红豆用水浸泡一个晚上，再和大枣，桂圆一起煮汤，上火煮沸，再用文火煲60分钟。
作用：健脾和胃，益气补血，可改善气血不足，贫血萎黄，宫寒痛经等。
3、羊肝菠菜汤
羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎，再放菠菜，再打入鸡蛋，煮熟调味。
作用：补肝明目、补血养血，可改善缺铁性贫血，宫寒，气血不足等。
4、枸杞猪肝汤
猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片，生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味。
【解决宫寒的日常办法，女士宫寒的解决方法有哪些?】作用：铁质丰富，补血效果很好，可改善贫血，营养不良等等。

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桂圆桃胶蜜枣汤

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