时尚好物官|“最佳减脂时间表”你能做到吗?加项运动效果或许会更好!( 二 )
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那么呼啦圈究竟还有什么样的魔力呢?小编带大家仔细了解一下:
我们在家使用智能呼啦圈30分钟就相当于:仰卧起坐一小时 , 跑步两小时 , 游泳一小时 , 哑铃四小时 , 网红明星都在自用、推荐!非常适合懒人的“瘦身神器” 。
传统呼啦圈 , 好多人根本都转不起来 , 动不动就往下掉 , 转动过程中还不断撞击腰部!这款“不会掉的呼啦圈”难度低 , 1分钟学会 , 固定腰部 , 怎甩都不会掉!
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上 , 通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度 , 固定在腰间也能达到腰腹锻炼 。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女 , 在家就能轻松驾驭!甚至可以一边追剧一边健身 , 敷着面膜也能摇 , 护肤和健身同时进行 。
这款呼啦圈最大特点就是不会掉!磁铁按摩板作为辅助器 , 紧紧卡在按摩腰部 , 固定呼啦圈在腰部不掉下 , 没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼 。
根据自己的腰围大小选择需要的节数 , 之后再将重力球装到轨道上即可 。
这款呼啦圈的作用还有很多 , 而且也受到明星的推崇 , 宋轶和戚薇一直坚持打卡!
男女都适合 , 女士转出小蛮腰 , 男士赶走啤酒肚~
在家就能练!松垮下榻的屁股 , 14天后变得紧致挺翘!整个体态年轻几十岁 , 老公的眼神都变得炙热了 。
也就两杯奶茶的钱 , 就能够体验到“懒人”居家瘦身的快乐 。
结语:提醒各位想要变美的朋友们 , 夏天就要到了 , 如果你还在为你的身材产生焦虑 , 那就不放尝试呼啦圈运动吧 , 从现在开始 , 每天坚持三十分钟 , 相信这个夏天的你 , 足以令人眼前一亮!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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