【提示】高温天,你需要这份防晒小锦囊( 二 )
缺点:因其可被皮肤吸收而对皮肤有一定刺激性 。
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物化结合防晒
物化结合防晒剂同时含有物理防晒剂和化学防晒剂主要防晒成分 , 既可吸收紫外线 , 又可反射紫外线 , 集上述防晒产品优势 , 综合型种子选手 。
挑选防晒剂时最好先在手腕或耳后试用 , 如果出现红肿痒痛等症状 , 说明有过敏反应 , 建议试用防晒指数低一个倍数的产品 , 如果依旧过敏 , 建议试用其他品牌或者选择硬防晒 。
如果说硬防晒有自己的一套评定标准 , 那毋庸置疑 , 软防晒咱也有防晒系数SPF和PA+ 。
防UVA的防晒霜一般用PA+标示 , “+”越多提示防止晒黑的效果越好 。 一般一个“+” , 可以防护紫外线对皮肤的作用2-4小时 , 两个“+”可以防护4-8小时 , 以此类推 。
防UVB的防晒霜一般用SPF标示 , SPF值越大 , 防日晒、晒伤效果越好 。 常见防晒霜上的SPF值*20(min)就是该防晒产品的防晒时长了 , 例如某防晒品SPF=30 , 30*20(min)=600(min) , 也就是说在户外不超过600分钟就得及时补涂防晒品才能预防不晒红 , 不晒伤 。 虽说正常情况下 , 大部分UVB被臭氧层吸收 , 同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔 , 但UVB热量极大 , 容易晒红晒伤 , 不容忽视 。
常规通勤:建议SPF30、PA++就可以起到较好的防晒作用;
长期户外活动/作业:推荐SPF50、PA++++
资料:浦东疾控
编辑:张晓彤
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