血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法



血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法

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选择适合的血压计
现在普遍应用到家庭的血压计一般是电子血压计,相比汞柱式血压计,其操作简单、一人也可以方便的完成 。电子血压计主要分为臂式血压计、腕式血压计、手指式血压计 。腕式血压计及手指式血压计对于微循环障碍,血液粘稠度高的患者而言,测量血压会产生误差,因此,建议您最好选择臂式血压计 。并且选择符合国际标准认证的血压计 。
血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法

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测量前的准备
1、测血压前30分钟内不进行剧烈运动,安静休息至少5分钟 。
2、测血压前排空膀胱,禁止憋尿 。
3、避免吸烟,饮酒、喝咖啡及浓茶 。
测量姿势
1、坐位时,需选择有靠背的椅子或沙发,放松身体,两脚着地,不交叉 。
2、床上仰卧位 。
【血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法】
血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法

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测量方法
1、先脱掉外套,裸露上臂,肘部置于与右心房同一水平(坐位平第四肋软骨,仰卧位平腋中线),手臂外展45°,手掌向上 。
2、袖带缠绕于上臂,袖带下缘距肘窝2-3cm,松紧程度以袖带和胳膊之间能伸进一根手指为宜 。
3、按血压计的开始按钮,开始测量血压,读取数值 。
4、松开袖带,休息1-2分钟,再次测量,取两次血压的平均数 。如果两次收缩压或舒张压相差大于5mmHg时需测三次血压,取三次血压的平均数 。
血压计测量左臂还是右臂,测量血压的正确方法

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测量血压的时候,是测左臂还是右臂?
在医院的时候,若是医生给我们测量血压的话,通常都是测量右臂的 。主要是因为右肱动脉是主动脉的第一分支,右手所能够消耗的能量是比较高的,右臂也更能接近身体的主动脉,更能够测出主动脉侧壁单位面积上的压力 。所以一般来说,医学上多以测量右臂的血压为准 。
但人的两只胳膊的血压是存在差异的,并且所存在的差异还不小 。所以如果是在家测量的话,最好能够左臂和右臂都测量一下,当左臂和右臂所测量出来的血压值差别有点大的时候,以血压值比较大的那一边为主 。
但要注意,若是两只手臂所测量的血压值,差值大于20 mmHg的话,并且是隔开测量好几次之后,差值一直大于20 mmHg的话 。最好能够及时的去医院检查一下,很有可能是血管发生病变了 。
注意事项:测量时,身体放松,不说话、不活动、不吸烟、喝水及使用手机 。正常人两上肢血压可有5-10mmHg的差别,而且一天中不同时刻的血压是不停波动的,切不可因两侧血压、两个时间点的血压不相等而慌张及反复频繁测量血压 。
温馨提示:监测血压要做到固定时间、固定姿势、固定测量肢体,记录血压值,留取资料,便于医生详细了解您的血压情况 。


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