身体早衰有什么症状,如何面对衰老心态( 二 ) _早衰

早衰信号9：经常健忘
人尚未进入老年，但记忆力却出现问题。往往近期发生的事情很容易遗忘，而以前的很多事情却记忆犹新。这种现象是衰老在记忆中的突出表现，一旦出现此种现象要格外重视才行。
早衰信号10：肌肉减少
人在年轻的时候的肌肉比重最多，可以达到40%多，而到了七八十岁时，人体的肌肉就只占体重的25%了。由此可见，肌肉的减少是人体衰老的一个重要表现。
所有的人都不希望自己的身体变老，因为每个人对衰老有一种恐惧的心理，可是没有人会拥有不死之身，我们唯一可以做的就是，在我们的有生之年，可以尽自己最大的努力来维持自己的身体健康，尽量不要让它提前衰老，要用一种正确的心态对待衰老这个问题，衰老并不可怕，可怕的是有些人不能够正确的面对自己的衰老而产生的一些悲观情绪。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：