文章插图
三、健康的尿液是什么样的
1、颜色
应该是淡黄透亮的 。健康的尿液应该是淡黄、透亮的 , 不会有沉淀、浑浊的现象 。但很多因素都会影响尿液的颜色 , 比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用 。喝水多的时候 , 尿液可能像白开水一样 , 是无色的 。喝水少、出汗多的时候 , 尿液就可能会呈啤酒似的黄色 , 这些情况都是正常的 。
2、排尿频率
每天不应超过8次 。从理论上说 , 一个人每天的排尿次数不应超过8次 。白天7次 , 晚上1次 , 这是最佳比例 。但个人饮水量不同 , 白天排尿4-6次也是正常的 。夜尿最好不超过2次 , 如果睡前喝水较多 , 起夜次数随之增加 , 也是正常的 。但如果晚上没喝多少水 , 却老是起夜 , 就要留意疾病了 。
3、尿量
每天1500毫升 。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右 , 但由于人们的饮水量不同 , 只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题 。一天的尿量少于400毫升 , 就是少尿的表现 。而多于3000毫升 , 就属于多尿 。
结语:尿液浑浊的时候你的身体就不健康了 , 为此 , 我们在日常还是需要好好的观察的 , 如果发现自己的尿液泡沫多 , 浑浊的话 , 就要多注意了 , 尿液浑浊可能的原因还是蛮多的 , 我们应该要有正确的认识才是好 。如果是身体不健康的话 , 那就要及时的处理了 。
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