防中暑安全知识 _中暑

尽量避免在11~15点高温时段出门，也不要长时间在阳光下曝晒或者高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。空调室内室外的温差不宜太大。出门要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。
防中暑安全知识

文章插图
大量出汗后，要及时补充水分，外出活动，尤其是高温作业，要保证充足的饮水。
外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。
【防中暑安全知识】 定时、足量供给防暑降温清凉饮料和清凉油等防暑降温用品，饮用饮料时以少量多次为宜。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：