你的情绪就会难以控制吗？饥饿会让人产生能量( 二 ) _实验

在实验的后期，他们都饿得脸颊凹陷梦见吃饭吃不饱，沮丧。他们每天只能躺着，吃饭的时候很难起床，像个行尸走肉。
直到实验结束，每人仅重45公斤

在恢复的第三阶段，他们开始吃报复性饮食。他们吐了又吐。有的被直接送去医院洗胃，有的晕倒在餐桌上。
他们的进食量是实验前的 6 倍，并且在一个月内，他们的脂肪含量达到了实验前的 1.4 倍。
更可怕的是，他们晚年都有不同程度的对饥饿的恐惧，身体也会出现头晕等症状。
看到这里，你还在节食减肥吗？
其实这不是个好主意。

如果你像这些实验者一样长期处于饥饿状态，你会很快瘦下来，但你也会逐渐出现心理问题。
而且如果恢复进食，很少有人能抵挡住美味的诱惑，大部分人都会出现补偿，甚至比以前吃得更多，相应地，体重也会比以前更重，而且有可能导致一系列身体和精神疾病。
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