sid跑鞋怎样才能如虎添翼，看我用SIDAS鞋垫来定制加成( 二 )

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SIDAS鞋垫虽然是多材料的组合，但是厚度却控制的非常好，能够完美替换鞋子的原装鞋垫，不会减少鞋子内部空间而导致挤脚现象。

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我用硬度计测了一下，白色发泡橡胶硬度为32度，前掌绿色镶片为40度，足弓支撑EVA硬度是67度，硅胶为14度。以我“阅鞋无数”的经验来看，材料的硬度配比非常的科学，前掌韧，后掌软，足弓硬，是很利用我们运动健康的设置。

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鞋垫重量大概是52克（40码 US7），我感觉用区区50克的重量，来换取性能的提升与双足的健康，是很值得的。

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我很喜欢的跑鞋，美中不足的时候原配鞋垫实在太过拉跨，拖后腿比较严重，这次我就用SIDAS跑步专用鞋垫来改造一下。

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与原装鞋垫的对比

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从侧面和底面就能很清楚的看到原装鞋垫与SIDAS的差距了，“纸鞋垫”的外号可真不是空穴来风。

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支撑性能更是肉眼可见的天渊之别。

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我是40的鞋码，SIDAS的M号偏长了一些，沿着鞋垫底面上的预置线剪掉即可。

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测试：原厂状态，鞋子能够轻松对折。这样的鞋子，穿久了或者大运动量的时候，因为足弓处没有合适的支撑，承受的压力过大，很容易发生足弓塌陷或者足底筋膜炎。

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换上SIDAS鞋垫之后，可以感觉到鞋子足弓处有力强力支撑，就算是用力也无法将鞋子对折。

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而且可以看到，在加了SIDAS鞋垫后，鞋子的自然弯折点靠前了很多，更加符合我们脚跖骨的位置。

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原来这双鞋子是硬弹风格，后跟缓震能力是有欠缺的，加了鞋垫之后，能够感觉到后跟缓震好了很多，即使用纯后掌跑法，也没有问题。

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因为弯折点符合人体工程学，所以加强了足部支撑后对步态没有不良影响，过渡还是很顺，不会“板脚”。

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前掌路感不错。

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实穿：经过升级后，鞋子跑起来有很正确的路面反馈，很韧弹的感觉。缓震能力和支撑能力有了很大的提高，在柏油路面上，可以说游刃有余。

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来田径场试试：

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跑步过程中能够感觉到鞋垫隆起出完全贴合足弓，脚底的稳定性有了很大的提升。跑完之后，脚底板没有酸痛感，膝盖也没有“报警信号”，很舒服。