为什么现在的人身体渐渐「退化」？黄帝的老师是怎么回答的 _黄帝

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在之前的《内经：古天真论》的研究中，黄帝为我们大家提出了一个普遍的健康问题：为什么现在的人身体会逐渐“退化”，衰老的表现要早于人在远古时代，经过漫长的岁月，是时间和世界的变化产生了这种效果，还是我们已经失去了适应世界变化的能力？
看看黄帝老师是怎么回答的。
（黄帝）问天师：听说古人春秋百岁，动静不衰；今人半百岁，动静皆衰，是不是时代不同了？人们会迷路吗？
齐博答：古人知法，阴阳相和，技数相合，饮食节制，生活恒常，不骄不躁，故能结合形神，终结他们的天堂。年，一百岁就要走了。
——《苏文·古天真论》

齐伯曰：“古时，知法之人为阴阳，数术。”黄帝老师传授的第一件事就是知道“道” 。我们现在把“know”当作动词，其实就是动词宾语。
什么是道？首先，它可以理解为自然变化的规律。您遵循或计划遵循此规则的前提是您需要了解“道” 。不断变化的自然规律并非以人的意志为基础。另外，从道教传承的角度看，强调“道、法、术、器”四个字。“道”是天道； “法”是由人决定的，即你应该如何遵循“天道”； “艺术”是技术层面的操作方法； “工具”是指有形的物质或工具。

“道、法、艺、工具”的层次不同。这是一个简单的例子来说明：
例如，我和一个朋友开车去广州。他开奥迪，我开奥拓。谁会先去广州？大多数人一定认为第一个开奥迪。为什么？比较是物理的，即“设备” 。但还有什么比“设备”更重要的呢？是驾驶技巧。他有一辆好车，但他的驾驶技术很差。至于我，车子不是很好，但他的驾驶技术很好，我可能会在他之前到达我的目的地。什么比驾驶技能更重要？这是开车的方式。我日出而作，日落而息；疲劳驾驶，开心就开日夜，不开心就睡觉，很容易发生事故。所以，法理很重要。但最根本和最重要的是什么？就是这样。
有一个成语叫反方向，那个人吹嘘自己的马有多好，但如果方向不对，你的技术越高，你离目的地就越远。所以，正确的方向比什么都重要。

所以黄帝老师说，第一点，要知“道”，找对方向；第二点，叫做“阴阳法” 。很多人说中医太神秘，太难懂。你玩阴阳，把我们都搞糊涂了。其实很简单，阳代表白天，阴代表夜晚，阳代表太阳法与阴阳和与术数，阴代表月亮。
什么是“阴阳法”？法是古代历法。我们古代有两种历法，一种叫做阳历，一种叫做阴历。农历是根据月亮的阴、阳、阴的变化而制定的；公历是二十四节气。基本上离我们现在使用的西历节气对应的日子还有一两天的时间。比如立春一般在2月4日或5日，冬至一般在12月22日或23日。
二十四节气
春雨清谷
【为什么现在的人身体渐渐「退化」？黄帝的老师是怎么回答的】豪宅盛夏，夏日相连
秋天是露水的，秋天是冷的
冬天的雪，雪，冬天，大大小小的寒冷
中国人谈起阳历的变化是很认真的。五天为一个时间段，周围的动植物发生变化，称为侯；十五天，谓之气。我们常说的气候变化其实是一个量词。下一个是节日，两气组成一个节日。九十天是一个季节。这就是我们所说的气候节气。我们都知道，阳的意思是太阳一出来，人也要出去活动。中国人用阳历来指导耕作。农历是什么意思？阴历指的是阴历周期，用来指导生命。

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