很多时候不是女星不漂亮 ， 而是在体态方面不够优雅大方 。 在内娱中 ， 时刻都能保持优美体态的刘诗诗每次生图都能给人带来惊艳感 。


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刘诗诗被称为礼仪典范不是没有道理的 。 拍前面的造型 ， 完美的天鹅颈以及锁骨显而易见 。 而且刘诗诗的肩颈舒展得很自然 。 乍一看 ， 就像一个随时要跳芭蕾的美丽舞女 。


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拍侧面的时候 ， 刘诗诗也美得不像话 。 白底条纹裙装加身 ， 看着非常温婉淑慧 。 头肩颈呈一条直线 ， 简直把气质拿捏得稳稳的 。 别问刘诗诗怎么那么上镜 ， 人家形体如此优越肯定360度无死角啦 。


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但刘诗诗引发的直角肩风潮背后 ， 隐藏有丑上天的前倾！不少明星都有犯 ， 比如又甜又辣的ROSE?就有一点脖子前倾 。 她在拍正面照时 ， 精心调整好角度就完全不会暴露缺陷 。


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拍侧身照时 ， 形体问题就一览无余了 。 脖子明显前移 ， 十分减分 。 尽管整体的身材纤细得可以驾驭黑色吊带紧身裙 ， 但是脖子前倾的画风瞬间拉低了她的个人魅力 。 脖子前倾特别拖垮气质 。 前倾严重的话 ， 还很有“乌龟颈”的既视感 。 所以 ， 平时一定要养成预防脖子前倾的习惯 。 看手机或者伏案做事的时候 ， 一定要保持腰板挺直、头肩颈成一条线 。


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如果有脖子前倾的问题一定要及时管理 ， 可以通过后天的塑形来改善脖子前倾 。 大家可以自行去网上搜索“李若彤2步20秒改善脖子前倾方法”的视频 ， 见效快 。 第一步放松颈部肌肉 ， 拿一条毛巾挂在脖子上慢慢向上拉 ， 最后停顿几秒 。 第二步颈部完全放松后 ， 找一面墙将后脑勺、臀部、小腿、脚后跟紧贴住墙面 。 这时 ， 脖子完全不会前倾 。 然后下巴往里收 ， 坚持10-20秒 。 不过扎着低马尾来做 ， 效果会更好哦 。


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除了脖子前倾 ， 有的明星还有圆肩问题 。 圆肩 ， 指的是上臂有一个内旋的姿势 。 从侧面看 ， 肩背部圆滚滚 ， 就是我们所说的“含胸” 。 Lily Rose就有圆肩的姿势 ， 看起来很放不开 。 抓拍也是毫无气场 ， 而且还感觉很不自信 。


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不过 ， 侧面的圆肩姿势优势还很上镜 。 有时候 ， 明星就会刻意营造圆肩的氛围感来拍照 。 宋茜这圆肩加仰首的姿势 ， 看起来就十分自信傲慢 。


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但是 ， 平常还是不要有圆肩姿势啦 。 如果已经存在圆肩问题 ， 搜索“帕梅拉-8min久坐拉伸”的视频来学习 ， 绝对不会让你失望 。 这个视频也很适合早起睡前的放松 ， 也不会占用大家很多时间~


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除此之外 ， 端肩也很影响个人气质 。 端肩指的是肩膀高于普通水平线 ， 严重程度的无疑就是耸肩 。 端肩能凹锁骨以及放大直角肩线条感 ， 所以平时女星都很爱摆出端肩的姿势 。

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