另外， 白羊座的人还要补充足够的钾， 以强化肾上腺和肌肉的功能 。 为此， 可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯 。 白羊座的人不宜吃太多的脂肪和调味汁， 他可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白， 但不可吃得过多 。 吃的时候应加些生洋葱和香菜末， 可防止动脉硬化 。 在心情处于低潮的时候， 最好吃些爽口的食物， 如黄瓜、甜瓜、西红柿等 。 为预防和抑制白羊座的人烦躁不安的情绪， 可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂， 日间或睡觉前饮用 。 白羊座的人肝火旺盛， 这会加剧他的好斗、易怒等不稳定情绪， 为此， 可试用下面的草药汤剂：
白羊宫：黄道十二宫的第一宫， 符号为 ， 黄经从0°到30°， 原居白羊座， 顾名 。 但由于岁差， 现已移到双鱼座 。 每年3月21日前后太阳到这一宫， 那时的节气是春分， 所以春分点有称为“白羊宫第一点” 。
白羊座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经2时40分， 赤纬21°在双鱼和金牛两星座之间座内有亮于4等的星五颗 。
狮子宫：黄道十二宫的第五宫， 符号为， 黄经从120°到150°原居狮子座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到巨蟹座 。 每年7月23日前后太阳到这一宫， 那时的节气是大暑 。
狮子座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经10时30分， 赤纬16° 。 在巨蟹座之东， 室女和后发座之西 。 座内有亮于4等的星18颗， 最亮的星“轩辕十四”（中名）为1等星 。
室女宫：黄道十二宫的第六宫， 符号为， 黄经从150°到180°原居室女座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到狮子座 。 每年8月23日前后太阳到这一宫， 那时的节气是处暑 。
室女座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经13时20分， 赤纬-5° 。 在狮子座之东， 天秤座之西 。 座内有亮于4等的星15颗， 最亮的星“角宿一”（中名）是一等星 。
宝瓶宫：黄道十二宫的第十一宫， 符号为， 黄经从300°到330°原居宝瓶座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到摩羯座 。 每年1月20日前后太阳到这一宫， 那时的节气是大寒 。
宝瓶座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经22时40分， 赤纬-的13° 。 在飞马和双鱼座之南， 南鱼座之北 。 座内有亮于4等的星17颗， 球状星团M2在小望远镜内即可看到 。
金牛宫：黄道十二宫的第二宫， 符号为， 黄经从30°到60°， 原居金牛座， 顾名 。 由于岁差， 现已移至白羊座 。 每年4月20日前后太阳到这一宫， 那时的节气是谷雨 。
金牛座：黄道十二星座之一 。 中心位置：赤经4时20分， 赤纬17°,在英仙和御夫两座之南， 猎户座之北 。 座内有著名的昴星团和毕星团 。 座内有亮于4等的星28颗 。
双鱼宫：黄道十二宫的第十二宫， 符号为， 黄经从330°到360°原居双鱼座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到宝瓶座 。 每年2月19日前后太阳到这一宫， 那时的节气是雨水 。
双鱼座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经0时40分， 赤纬10° 。 在仙女、白羊、鲸鱼、飞马等星座之间 。 春分点在其南边界附近 。 座内有亮于4等的星8颗， 其余都是微弱的星 。
双子宫：黄道十二宫的第三宫， 符号为， 黄经从60°到90°原居双子座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到金牛座 。 每年5月21日前后太阳到这一宫， 那时的节气是小满 。
双子座：黄道十二星座之一， 中心位置：赤经7时10分， 赤纬24° 。 在金牛和巨蟹座之间 。 最亮的星“北河二”是2等星 。 疏散星团M35肉眼可见 。 座内有亮于4等的星19颗 。
巨蟹宫：黄道十二宫的第四宫， 符号为， 黄经从90°到120°原居巨蟹座， 顾名 。 由于岁差， 现已移到双子座 。 每年6月22日前后太阳到这一宫， 那时的节气是夏至， 所以夏至点又称：“巨蟹宫第一点” 。

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