扭矩即力矩 ， 扭矩越大 ， 击打的力度就越大 ， 击溃肌肉乳酸堆积的效果就越好 ， 同时抗按停能力（用力按压不会停止）也越好 。 当然扭矩科学适度就好 ， mini筋膜枪35mN?m的扭矩比较适用于大部分人群 ， 按摩舒爽且放松有效 。 扭矩太小的筋膜枪击打起来就好像隔靴搔痒 ， 就很不痛快！！扭矩太大的筋膜枪击打体验感如下 ， 云感受一下

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用专业测试仪测量两款筋膜枪的扭矩如下

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在扭矩这一块两者相差不大 ， 基本没啥区别 ， 云麦cc稍好一点点点 。 40mN?m左右的力度男女生都可以用 ， 击打起来得劲 ， 而且放松深层肌肉的效果明显 。
筋膜枪能不能深层按摩 ， 就看它的振幅 。 振幅越大 ， 越能够松散深层筋膜 ， 放松深层肌肉 。 人的浅层筋膜处于大约1-4mm的位置 ， 深层筋膜大约位于7-12mm ， 所以在选购筋膜枪时 ， 要注意振幅最好达到7mm+ ， 肌肉群比较发达的男生最好选购8mm+振幅 ， 否则就按摩了个寂寞 。

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测量振幅的最直接方式就是测量按摩头的行程距离 。 测量过程如下

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【家居好物 篇九十八：筋膜枪怎么选？筋膜枪哪个牌子好？有品mini VS 云麦CC极限二选一！】在这一块云麦处于合格线之下 ， 6.62mm的振幅想要放松深层肌肉、松解深层筋膜有一定难度 ， 就只能在表层锤锤打打 ， 女生用都比较勉强 ， 男生就更不用考虑了哈；有品在这一块做得就很出色 ， 8.15mm的振幅按摩效果优秀很多 ， 像我们平时久坐久立或者跳绳跑步肌肉紧张酸痛 ， 用来按摩个十分钟整个人会舒爽很多！
2.品质体验一把筋膜枪除了按摩效果得优秀 ， 使用体验也必须得跟上 ， 不然花五六百块大洋买回来个噪音大如电钻、震手到全身发麻的大块头可就纯纯大怨种了 。 在品质体验这一块分别对筋膜枪的特色功能、稳定性、噪音、重量和材质进行测试和展示 。
现在的筋膜枪可不再是简单的锤锤打打就算了 ， 为了提高按摩效果和使用体验 ， 越来越多筋膜枪开始开发更多实用的新功能 。 在我们本次测试的两个选品中 ， 有品mini的特色功能是动静态热敷功能（这个真的很赞！）和云麦的感压调控功能 。
有品mini——动静态热敷功能
有品家做热敷功能是行业领先了 ， 在别人还在追赶模仿的时候 ， 这家伙今年直接就搞出了动静态热敷功能 。 热敷功能有什么用？你想啊 ， 我们平时磕了碰了腿上青一块紫一块时爸妈是不是都会叫我们用热毛巾敷一敷？我们颈肩疼痛或者感冒发烧去看中医时是不是也会进行热敷按摩理疗？其实筋膜枪的热敷功能也是应用到了其中的原理 ， 击打时边按摩边热敷对促进血液循环、缓解肌肉酸痛和放松紧张肌肉的促进作用更明显 。 没有热敷的筋膜枪就好像一道没啥味道的菜 ， 也能吃 ， 但就是清汤寡水的没啥营养而且吃了没有幸福感 。
有品mini这款热敷温度在40-52之间 ， 四档可调 ， 有芯片进行恒温保护 ， 大力我一开始上手体验前还害怕会烫着 ， 结果就瞎操心罢了 ， 这小家伙温度很舒服也安全得很 。
按摩起来有种把热流打进肌肉深处、在每个毛孔流窜的酣畅感——爽啊！大力不自觉发出不可描述的傻笑嘿嘿 。。 嘿嘿 。。 平时上班或抱孩子久坐久站导致肩颈、手臂、大小腿紧张酸痛、或者平时跳绳运动肌肉比较紧张僵硬、容易肌肉充血的朋友 ， 我双手双脚推荐这个！动态热敷按摩起来可太舒爽了！

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