儿科专家支招：如何预防冬季儿童发烧感冒 _感冒

进到10月后，在我国绝大多数地域天气转凉，平均气温降低，将遭遇呼吸道病毒多发的秋冬季时节。冬季华北地区白天黑夜温度差大，儿童非常容易着凉，加上低平均气温是病毒繁殖的适合标准，可导致病原体很多繁育，假如小孩免疫力下降，非常容易遭受病毒入侵，反复感冒及其患上流行性感冒。那麼，除开注入预苗，还有哪些防止方式呢？
“要想小儿安，三分饥与寒”
入秋后气温一天天变凉，为了更好地防止小孩着凉感冒，许多父母会有“给孩子多穿点，以防发烧感冒”的念头。中医学觉得小儿为纯阳之体，儿童开朗爱动，运动量要比成年人偏多，儿童穿衣服应与爸爸妈妈穿得一样多，可是要比老人穿的少，不然衣服衣着过厚，当下午气温升高，或是略微主题活动就老是出汗，衣服湿冷不立即拆换，反倒非常容易着凉感冒。分辨儿童衣服穿得是不是适合有两个方式：一摸手二摸背，假如手是温的，表明衣服穿得适合；假如手心发热，背部有汗，表明小孩衣服穿得多了，必须立即减衣。除此之外，冬天室内室外温度差很大，进出房间内应立即添减衣服，留意背暖、肚暖、足暖。
小儿脾常不够，太饱、过食肥甘厚味之品（如肉类食品、油炸食物等）会造成肠胃运化紊乱，造成消化不良，再加上气候问题，內外相引，小孩就容易感冒。因而饮食搭配上应维持营养成分均衡，大小营养搭配，牛乳、肉类食品、鱼种、新鮮应季蔬菜水果要平衡，少吃或禁吃生冷食物饮品、辛辣食物油炸食品类。
起居有常
正所谓“秋收冬藏” ，冬季气血趋于收敛性，小孩的生理学主题活动也应切合大自然阳阴的转变，保证早睡，可适当晚起，防止晨起气温较凉的情况下开展户外活动游戏，挑选天气晴好、较溫暖的情况下户外活动游戏，提高儿童身体素质，合理安排时间。
【儿科专家支招：如何预防冬季儿童发烧感冒】秋冬季时节也是流行性感冒多发时节，尽可能不必带娃到群体聚集的公共场合；出门佩戴口罩，屋子每日室内通风，维持室内空气质量商品流通；秋冬季气侯干躁， “燥亦伤肺” ，适度多喝水，可采用空气加湿器，房间内维持一定的环境湿度；儿童及父母应立即打疫苗流感疫苗。
中药奶茶
补气血防感饮：黄芪10g ，白术10g ，抗风6g ，太子参6g ，姜片2片，大枣3粒。适用体质虚寒，主题活动后汗多，平常易发烧感冒，食欲不佳，全身肌肉绵软，体倦困乏的小儿。
补阴防感饮：北沙参10g ，麦冬10g ，百合花6g ，枸杞6g ，乌梅6g 。适用型体偏瘦，嘴唇干躁，喜饮用水，睡眠质量时盗汗，大便干结，舌质红，舌苔少的小儿。
祛火防感饮：玄参10g ，菊花3g ，金银花3g ，金莲花3g ，焦山楂10g 。适用型体壮实，性子心浮气躁，爱动少静，多食易饥，嘴中气臭，大便干结的小儿。

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