这叫做自我保护 。 也就是说 ， 从不做梦的人 ， 也可以说他们天天都在做噩梦 ， 只是醒来后都不记得罢了 。 ~人为什么会做梦？~那么 ， 人的愿望为什么会被影像化、以梦的形式呈现出来呢？到目前为止 ， 还没有发现人做梦的真正原因 。 关于梦的成因 ， 各个学派的说法不一 ， 争论异常激烈 。
总之 ， 关于梦的原理目前还处于研究阶段 。 关于梦的成因众说纷纭 ， 其中不乏具有说服力的观点 。
比如 ， 人在现实中无法实现的愿望 ， 会在梦中得偿所愿 ， 使人产生一种实现愿望的满足感 ， 从而缓解欲求不满的现状 。 如果愿望一直被压抑在内心深处 ， 会给人造成紧张的情绪 。 因此 ， 可以说做梦也是一种缓解压力的方法 。 实际上 ， 如果做梦时受到打扰 ， 人容易形成攻击性性格 ， 或者出现不稳定情绪 。
此外 ， 还有的学者认为 ， 梦可以将人在清醒时收集的信息进行筛选、整理 ， 区分出“必要的信息”和“不必要的信息” ， 然后按照需要将其存储在大脑中 。
所谓的[预知梦]（精神感应梦） 。
以广义来看 ， [内心所制造出来的梦]与[刺激所导致的梦] ， 都是做梦者内心所制造出来的 ， 但是预知梦就不是 。 不管从时间或空间上分析 ， 这是来自跟做梦者毫无因果关系的情报 。
严格讲起来 ， 这种预知梦是一种可以看到未来的梦 ， 所以才称[精神感应梦] 。 [精神感应梦] ， 乃是未来将要发生的事情 ， 原原本本的出现在梦中 ， 这意味着 ， 将来会发生跟梦境一样的事情 。 以[自己死亡的梦]来说 ， 通常被解释为——自己的内心有[巨大的变化] ， 以致获得重生 ， 为吉梦 。 但是若就精神感应的梦来说 ， 它就是死亡的预告 ， 因此要特别的注意 。
不过幸好这种梦极少出现 。 而[预知梦]跟其他两种梦也稍有不同 ， 它往往给予人非常强烈的印象 ， 且梦境异常鲜明、逼真 。
正因为如此 ， 醒过来后 ， 内心常会起伏不已 。 此外 ， 预知梦的另一个特征是 ， 梦的内容不复杂 ， 主题很鲜明 ， 不像其他两种梦 ， 场面不断的变化 ， 还偶尔插入荒唐无稽的场面 。 做预知梦时 ， 由于梦境恐怖又鲜明 ， 做梦的人往往会立刻惊醒 ， 或甚至喊叫起来！ 梦的八种类型 一、潜在梦 深层意识中压抑住的愿望、欲求在梦中的表现 。
比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物 ， 说明你对现实生活中的支配欲、权利欲、名誉欲、性欲、财富欲等愿望的追求 ， 它表现复杂 ， 一般是在熟睡中出现的 。 二、显在梦 现实生活中没有得到满足的欲望 ， 在梦中出现 。 比如考试失败、遗失东西、与人争论等 ， 梦境与现实没有多大区别和奇异 ， 比较定型 。
三、反梦 即与现实生活中事实相反的梦 。 比如你梦见大火烧得通天红 ， 很可能最近将有什么快乐的事或幸运之事来访 。 梦见你乘坐的轮船破沉了 ， 这是独立、自由的象征 。
梦见你从屋顶坠落下来 ， 你现在的生活状况要改变了 ， 或你压抑的心情将获得解放 ， 或性格由弱变强 ， 你喜欢的恋人将出现 。 四、情绪梦 是你最近精神状态的反映 。 比如梦见自己哭 ， 有时是体现了一种心底深处的悲哀 ， 有时是压力解消 ， 是情绪愉悦的表现 。
五、恶梦 现实生活中的不安、紧张、矛盾、压力等生活经验 ， 在梦中交织着 ， 以一种奇异怪谲的形式体现 ， 使人在醒后尚能记忆犹新 ， 心有余悸 。 六、预知梦 梦中出现的场景、事件 ， 以后在现实生活中真的出现了 。
比如有人遗失了贵重的东西 ， 不知踪影 ， 梦中出现了这件东西的所在场所 ， 醒后果然在梦中所指示的地方 ， 找到了遗失的东西 。 七、健康状况梦 这类梦主要提醒你注意自己的身心健康状况 。 比如当你梦见窒息的梦 ， 它预告你的身体健康出现了异常 ， 鼻炎、肺或支气管炎出现的可能性最大 。

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